运动解剖学教案12物质代谢.docVIP

第十二课时　人体运动的物质代谢结构 教学目的与要求： 1. 了解消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的器官名称； 2. 掌握消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的主要组成与功能； 3. 掌握体育运动对消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的影响。 重点难点： 1. 消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的器官名称； 2. 体育运动对消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的影响。 教学方法：讲解法与多媒体教学法相结合 教学时数：2 教学过程： 第三篇 人体运动的物质代谢结构 物质代谢是指机体从外界摄取营养物质，经消化、吸收和利用，转变为自身的组成的成分，同时将代谢产物排出体外的过程。人体运动的物质代谢结构主要包括消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统。 第四章 消化系统 一、消化系统的组成和功能 消化系统由消化管和消化腺组成。消化管是一条很长的管道，包括口腔、咽、食管、胃、小 肠、大肠。消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺及分布于消化管壁的小腺体，如胃腺、肠腺等。 二、消化管 ?消化管由口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠组成。 消化腺消化腺由大消化腺和小消化腺组成。小消化腺分布于各段消化管壁内，如食管腺、胃腺、肠腺等。大消化腺包括口腔腺、肝和胰。 体育锻炼对消化系统的影响 ?适宜的体育运动对促进消化系统的发展具有良好的作用；反之，会带来不良影响。 经常从事体育运动，可增加人体能量物质的消耗。反射性地提高了胃肠的消化和吸收机能 。体育运动时，由于膈肌的大幅度升降活动，对胃肠起按摩作用，也能增强胃的消化功能。 因运动时间安排不当，会影响胃肠的消化和吸收功能。如饭后激烈运动，由于血液重新分配，对消化腺的分泌活动和胃肠的蠕动产生影响，从而影响到胃肠的消化和吸收。 呼吸道由鼻、咽、喉、气管和支气管组成。通常将鼻、咽、喉称为上呼吸道，喉以下部分称为下呼吸道。 二、 肺 肺位于胸腔之内，膈肌之上，纵隔两侧，分为左肺和右肺。左肺有一条斜裂（叶间裂），将其分为上叶和下叶。右肺有一条斜裂和一条水平裂，将其分为上叶、中叶和下叶。 三、体育运动对呼吸系统的影响 长期从事体育锻炼后，呼吸器官构造和机能都会发生良好的变化。有训练的人胸廓骨和呼吸肌都得到良好发展，呼吸肌的机能得到提高，因此胸围加大，呼吸深度加深，安静时呼吸频率降低。由于膈肌的收缩和放松能力提高，肺活量也增大，尤其游泳和划 船等项目肺活量增大更为显著。随着训练水平的提高，肺通气量也相应增大，有训练的运动员，肺通气量可以达到120-140公升，最大氧吸收量（即氧极限）可达６公升左右。而未受训 练的人只有2-3公升，这说明组织对氧的利用率提高了。同时，有训练的人呼吸机能高度发达，呼吸与运动的协调配合很好。在定量工作时，呼吸机能表现出节省化现象，能够较长时间保持工作能力不下降，并具有很大的机能储备力，能够适应和满足较强烈的运动对呼吸系统的要求。大强度和过度训练可导致肺的呼吸机能下降。 生命活动的主要表现是新陈代谢，在代谢过程中必须排除体内多余的水分、矿物质和某些代谢产物，以维持机体体液的恒定和酸碱平衡。这一生命活动过程主要靠泌尿系统来实现。泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组成。肾是泌尿器官，其余是排尿器官。 一、泌尿系统概述 泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。其中肾是产尿的器管；输尿管是将尿液导入膀胱的管道；膀胱是暂时贮存尿液的器官；尿道是将尿液 排出体外的管道。 泌尿系统的主要功能是生成和排出尿液，排泄体内代谢产生的废物。 二、肾 肾为成对的实质性器官，形似蚕豆，红褐色而脆，每侧肾重约１２０－１５０克。肾位于腹后壁的腹膜外脊柱两旁，在第１１胸椎至第３腰椎之间，左高右低，相差半个椎体。 三、尿液排出管道 尿液排出管道包括输尿管、膀胱和尿道。 四、体育运动对泌尿系统的影响 体育运动对泌尿系统的影响较为明显，主要表现在对肾脏的影响。 心血管系统是由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。心脏是连接动脉和静脉的枢钮，是心血管系统的“动力泵”，并且具有重要的内分泌功能。心脏有节律地收缩与舒张，不停地将血 液由动脉射出，由静脉吸入，保证血液在心血管内连续不断地做定向流动。动脉是运血离心的管道，静脉是引导血液回心的血管，毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。在神经体液 调节下，血液沿心血管系统循环不息。 二、血液循环的路径 血液由心室射出，经动脉、毛细血管、静脉再回心，如此循环不止。根据其具体循环途径不同，可分为体循环和肺循环，两种循环同步进行。 （一）体循环（又称大循环） 由左心室射血入主动脉，经各级动脉分支最后送到身体各部的毛细血管。血液通过毛细血管壁与其周围的组织细胞进行物质和气体交换后，经各级静脉最后经上、下腔静脉流回右心房。体循环的特点是路径长，流经范围广，以动脉血滋养全