如何打造最强大脑(培优课件)讲解.ppt

一般人的智力差别本来是很小的。据科学研究：5%的人智商超常，90%的人智商中等，5%的人智商偏低。我班学生没有特别迟钝，无法理解老师、同学话语的，因此，都不属于智商偏低一类。;打造最强大脑;神奇的大脑;4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力,饮食结构影响智商。 ;5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。???? ;6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。 ?? 7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。?? 8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。?? ;;13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，它在处理记忆上起主要作用。 ?? 14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。? ? 15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。??;?;?;测一测：你是左脑型人还是右脑型人