孕期营养与膳食论述.ppt

特殊人群的营养与膳食 ;第一章 特殊生理人群的营养与膳食 第二章 特殊年龄人群的营养与膳食 第三章 特殊环境人群营养与膳食 第四章 特殊疾病时期的营养与膳食 ;第一节 孕妇营养 一 解读孕期 （一）孕期分期及特点 孕早期 孕中期 孕晚期 （二）孕期生理变化 生殖系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌 尿系统和内分泌系统的变化;二、孕妇营养需求 怀孕以后，孕妇不仅要满足自身的营养需要，还要将一个肉眼看不见的受精卵在短短的280天内孕育成重3000克的胎儿,还加上胎盘、子宫、乳房的发育和为分娩、哺乳储备所需要的营养，因此，孕妇营养需求比正常人是大大增加，增加孕妇营养变得十分迫切，是十分重要的。但过多的营养又会给母体与胎儿带来不利，那么，孕妇究竟需要多少营养才合适呢？;(一)热能 1、，妊娠全过程中，所需热能应包括: 胎儿增长 3.2kg， 储备脂肪 4.0kg， 羊水胎盘 2.0kg， 子宫、乳房约增 2.8kg 总和起来，孕妇体重要增加 12.0kg左右。 每增加1g体重需热能 20.9kJ(5kcal) 自孕中、后期计算