职场最痛苦莫过于被排挤.docx

职场最痛苦莫过于被排挤 员工的压力，若有一半来自工作，另一半则来自人的关系。职场如战场，你的敌人也许往往比朋友多，也许有意无意间流露出敌意。排除异己是自我保护的本能反应之一，但据美国《赫芬顿邮报》报道，英属哥伦比亚大学尚德商学院(the?University of British Columbia’s Sauder School of Business)研究发现，在职场被排挤，或较被骚扰及其他方式的欺凌，会对身心健康造成更大的伤害。 研究人员指出，被排挤有不同的表现方式，通常是你不能从对方那里得到预期的反应。举例说，你应该要参加某个会议，但没人邀请你去；又或者同事们聚在一起热闹地聊天，但当你走过去，他们立刻变安静。 被无视伤害最大 针对职场“被排挤”的欺凌情况，研究人员访问了90名管理者对工作中被排挤和欺凌现象的感受。结果发现，受访者认为排挤行为更为社会所接受，对工作时造成的麻烦更小，比欺凌现象的伤害少。 惟研究发现，对员工而言，被排挤和被欺负的伤害一样严重，在职场被无视，对一个人的幸福感伤害最大。调查的1,300个案例中，遭受过被排挤的人，更容易对工作产生不满、更容易辞职、对工作更不投入，健康的问题影响更见严重。可见排挤现象不利于员工的健康，还会影响其工作能力。 研究结束三年后，研究人员将结果进行对比，发现那些感觉到被排挤的人更倾向辞职。研究人员指出，很多人以为被排挤要比被欺负好得多，但是真正经历过的人，会告诉你不是这样，调查结果亦如是，他们说在工作中被排挤是最痛苦的。另一项职场调查亦显示，接近三分之一的美国人称，在工作中遭受到排挤。研究人员强调，很多人可能不这么想，但排挤是一种欺凌行为。 调查：受害者以女性较多 职场欺凌每日上演，受害者女性较男性多。早前，台湾大学健康政策与管理研究所针对台湾职场暴力，访问了9509名男性、7777名女性雇员，调查其过去一年曾否遭受职场暴力，包括肢体、言语、心理暴力及性骚扰四大类。结果显示，男女性遭到肢体暴力比例，分别为0.81%及0.48%；言语暴力6.8%及7.48%；而心理暴力如恐吓、威胁、恶意排挤等，男女比例为3.39%与4.06%。除了肢体暴力外，其余欺凌行为，女性的比占均高于男性。 研究人员认为，要让员工认识到职场上的排挤，是和性骚扰、言语骚扰一样恶劣的事，管理层还有很长的路要走。今时今日，职场欺凌的问题，在很多国家愈见重视。在法国，曾有员工自杀，案件调查后发现与公司管理不当有关，公司负责人面临刑事责任。平时要应付一大堆工作，压力已够大了，在同一公司下，同事之间多一点尊重，少一点欺凌，在各方面维持良好的人际关系，才是职场上生存的王道吧。 巨投网 HYPERLINK