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20101021大学生涯规划[修订版]
大学生涯规划;*;;;;*;*;高校扩招,人数激增;
高校专业设置或课程设置脱离实际需要;
校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅通;
大学生普遍缺乏科学的大学生涯规划 (见视频); 案例1:一开学,林雅该上大学二年级了。随着对大学的新鲜感逐渐淡去,她成了校园里的老生,天天都在忙,上课、听讲座、参加社团活动、和同学逛街……但她又不知道自己在忙什么。有时觉得很累,可想到要为毕业后的工作打个基础,就觉得这些付出也许是值得的吧。有时又很迷茫,甚至有些沮丧,因为忙得无头绪,不知道这样的付出对未来的发展有没有作用。
案例2:席茜是大学三年的学生。刚进入大学的时候,她对自己四年后的目标就很明确——考研究生。这主要来自父母的意见:“在大学扩招的背景下,大学毕业生每年以几十万的速度增长,不读研,怎么能找到好工作?”席茜开始还挺认同,但随着大学生活的深入,生性活泼的她参加了很多社会活动,乐在其中并小有成绩。席茜开始觉得继续读研究生并不是她喜欢的,自己更喜欢做与人打交道的工作。可是,对本科毕业生能否找到好工作,席茜很怀疑。所以,虽然很痛苦,但她依然每天复习准备考研。;; 活动:我的生命线
请在白纸上画一条直线,这条纸条的长度代表你生命的长度。思考一下,你期待自己活动多少岁?将直线的一段视为你生命的开始,另一端写上你期待可以活到的年龄。
在这条生命线中找到你现在的年龄点,并标记出来,写下现在的年龄。
回顾你过往历程中发生的重大事件,在直线上方写出两道三件对你有积极影响的事件,并在直线相应位置上表明年龄,在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件,并在直线相应位置上表明年龄。
思考一下这些事件对你的影响,即他们如何使你成为今天的你。;;;;;;;
3.何谓大学生涯?
大学生涯,前承中学的学习生涯,后启未来的职业生涯,是为自己实现终身可持续发展奠定重要基础的阶段,规划好大学生涯,经营好大学时光,对于大学生的成长成才至关重要。
;;;;;;;二、大学生涯规划的基本原则;;;;(一)正确的生涯认知;;1.多血质
灵活性高,易于适应环境变化,善于交际,在工作,学习中精力充沛而且效率高; 对什么都感兴趣,但情感兴趣易于变化;有些投机取巧,易骄傲,受不了一成不变的生活。代表人物:韦小宝,孙悟空。
2.黏液质
反应比较缓慢,坚持而稳健的辛勤工作;动作缓慢而沉着,能克制冲动,严格恪守既定的工作制度和生活秩序;情绪不易激动,也不易流露感情;自制力强,不爱显露自己的才能;固定性有余而灵活性不足。代表人物:鲁迅。 3.胆汁质
情绪易激动,反应迅速,行动敏捷,暴躁而有力;性急,有一种强烈而迅速燃烧的热情,不能自制;在克服困难上有坚忍不拔的劲头,但不善于考虑能否做到,工作有明显的周期性,能以极大的热情投身于事业,也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍,但当精力消耗殆尽时,便失去信心,情绪顿时转为沮丧而一事无成。代表人物:张飞、李逵。
4.抑郁质
高度的情绪易感性,主观上把很弱的刺激当做强作用来感受,常为微不足道的原因而动感情,且有力持久;行动表现上迟缓,有些孤僻;遇到困难时优柔寡断,面临危险时极度恐惧。代表人物:林黛玉。;;; ;霍兰德的个性与职业模型 ;;案例:
我是谁?
我是身体健康,心理正常,性格较外向,情绪较乐观的大男孩;
我是来自小城市的优秀学生,学习能力不错;
我在中小学一直担任学生干部,在大学曾担任院学生会副主席,是具有一定组织管理能力的人;
我是好奇心强,有时候会幻想的人;
我喜欢唱歌,是有一定的表演能力的人;
……
我想干什么?
我想做管理咨询公司合伙人与职业经理;
我想成为管理咨询公司顾问:
我想先去国外读MBA,再回国干管理咨询,甚至想开自己的咨询公司;
我想考研;
如果有可能,我想报考国家公务员;
我想在父母有生之年尽一些孝心,可能的话,把他们接到家里来住;
……
;;我的家人与我
家庭是我们的根。从小生长环境的家庭气氛、家人关系、父母管教态度和亲友交往的亲疏程度……都影响到我们的个性、需求、人际关系和好恶。
(1)最能描述我的家庭的三个形容词:
(2)父亲对我的影响:
父亲的工作影响我
父亲的生活方式影响我
父亲的个性和专长影响我
父亲对我的管教方式影响我
(3)母亲对我的影响
母亲的工作影响我
母亲对我的管教方式影响我
(4)我的兄弟姐妹中,影响我最深的是:
(5)整个家族中,影响我最深的是:
(6)??亲对我生涯发展的期望是:
(7)母亲对我生涯发展的期望是:
;;;知名企业的用人标准
摩托罗拉:诚信、勤奋、富于创造性、有团队精神
英美烟草:领导才能、
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