如何正确认识体育与健康程标准如何正确认识体育与健康课程标准.doc

PAGE  PAGE 25 如何正确认识体育与健康课程标准 义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）已于2012年秋季在全国全面实施。贯彻实施好《体育与健康课程标准》是一个涉及学校体育、学校教育和社会、家庭等方方面面的系统工程，必须为贯彻实施课程标准创设良好的教研环境与条件。在诸多实施因素和条件之中，有一个至关重要的决定性的因素——体育教师。体育教师能否以积极的、主动的态度参与课程改革；能否正确认识、理解新课程标准；能否依据新课标的精神与要求创造性的实施课程标准等，这些是决定体育与健康课程标准实施和课程改革成效的第一要素。 一、体育与健康课课程标准是在什么背景下制定的 制定与修订《体育与健康课程标准》的社会背景主要有两个方面：一是我国学生体质健康与体育素养的现实情况，二是十年来体育课程与教学改革实验积累的经验与发现的问题。“2011版课程标准”的序言部分增加了有关青少年体质健康方面问题的描述，明确了体育学科应该面对的核心问题是“近二十多年来我国青少年学生体质健康水平持续下降”，不再面对全社会泛泛地说“现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁（引自课标实验稿）”。 与1985年相比，2010年我国7—18岁城乡中小学生肺活量下降了11.4%，男生引体向上降幅达40.4%。我国青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越重，力量却越来越小。身高、体重显著增长，但肥胖率也增长了7.9%，其中，城市青少年肥胖、超重达到14.2%，“小胖墩”越来越多。全世界1.55亿超重肥胖儿童少年中，每13个里就有一个是中国儿童少年。研究表明：肥胖、超重的青少年与正常的青少年相比，在生理上通常表现为：体态不良，肌力、耐力弱，体温调节差，易得病、易受伤；在心理上，自信心低，抑郁、焦虑水平高，易受同伴歧视和欺负，有的甚至影响智力发展。如果这种状况得不到有效控制，等他们成年后，危险将步步紧逼，一些致命性疾病，如高血压、脑中风、心肌梗塞、通风、糖尿病很容易自动找上门去。 与此同时，我们对近些年来的学校体育和体育课程教学进行回顾和反思。我们在充分肯定成绩的同时，清醒地认识到我们的学校和体育与健康课程教学实践中确实存在一些不能适应现代社会要求和学生身心发展特征的问题——培养了一些不懂体育、不会体育、不喜欢体育甚至厌恶体育的毕业生。在这种情况下，体育与健康修订版课程标准在一片呼声中诞生了，但还不够完善。 一、课程性质 “本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。” 这段话有两个关键词，一是“身体练习”，是实施课程的手段；二是“增进健康”，是实施课程的目标。“身体练习”是体育学科区别于其他学科的本质特征，包括运动技术技能的学习、体能的练习和体育游戏活动。学生的身体活动能力也必须通过“运动体验”来体现。学生只有通过身体练习才能强化体能、增强体质、促进健康，其出发点和落脚点都是学生的身体。同时，新课标强调在学习知识、技能和方法的过程中，要有适宜的运动负荷，学生只有获得了适宜的运动负荷，才能达到健康的效果。运动负荷过大，则有损于学生的健康，也会导致安全问题的发生；运动负荷过小，既达不到健身的效果，又掌握不好运动技能。北京师范大学体育与健康学院院长毛振明教授说：“体育课就是让学生喘气、微汗、肌肉有酸胀感”。 “增进健康”是社会、教育赋予体育课程的重要任务。增进学生健康的目标有两方面的意义。一是学生通过身体练习去全面发展身体和提高体能素质，以增进身体健康。身体健康发展涉及到四个方面的内容，即：认识身体、使用身体、发展身体和保护身体；二是要求体育教师在传授技术，发展体能的同时，提高学生的心理健康和社会适应能力。 二、课程目标 1、掌握体育与健康的基础知识、基本技能和方法，增强体能 体能是掌握运动技能的基础，也与学生的健康紧密相联，因此，增强学生的体能就显得尤为必要和重要。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能，前者包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分，后者包括从事运动所需要的速度、灵敏性、平衡性、爆发力、反应时间等。西方国家认为的判断体质好坏就是依据三个方面：心肺系统、力量和年老后的柔韧性。这三方面就决定了一个人的健康水平和生活质量。如果在青少年儿童时期，在柔韧素质、平衡能力等方面奠定了良好的基础，可以享用终身。目前，我国中小学生的身体素质和运动能力要低于日本、美国等发达国家。因此，在体育与健康教学中应重视学生体能的练习，每节体育课都应该留出一定的时间，并尽量结合运动技术的教学让学生进行相关的体能练习。20世纪80年代开始提倡的“课课练”（每节课安排5-10分钟发