经络穴位养生课件1.pptVIP

手三阴手三阴;穴位;养生：中医主张天人合一，强调人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。;手三阴手三阴;寅时：肺经当令;尺泽：肘部自然生长的横纹外侧（手心朝上，靠大拇指侧，即桡侧）端点处。 一、善清肺热，因此可治热性的咳嗽，还对咽喉炎和扁桃体炎有特效。 二、治疗高血压，哮喘病。 三、吐泻、鼻衄、遗尿、腰扭伤;卯时：大肠经当令---应大便;;曲池：弯曲肘部，在肘横纹外侧（桡侧）的端点处 降血压、通便、皮肤病、排毒;辰时：胃经当令---要吃早餐 辰：7点到9点 阳气最旺 容易消化 补充营养 ;天枢：肚脐眼旁两寸 治疗大肠功能不好，便秘腹泻双向调节 ; 足三里：膝眼下三寸向外旁开一横指 一强壮穴，长寿穴 二胃病的首选穴 ;巳时：脾经当令;三阴交：脚内踝尖上四指，胫骨内侧边缘一、是泌尿、生殖病妇科男科疾病，尤善消炎 二、双向调节人体胖瘦，胃酸、食欲不振 三、治疗冷症和更年期综合症;血海：手指朝向身体，左掌心扶在右膝盖上，大拇指的位置（在膝盖内侧，髌骨内上缘2寸） 能通治各种与血有关的疾病 止痒;　午时：心经当令---小睡片刻 　　午时：11点到13点 午时一阴生。 ;;神门：掌面腕横纹上，尺侧凹陷处，此穴也是心经的原穴 一、泻心火，安定心神，增强睡眠 二、增强胃动力，促进消化 三、预防老年痴呆 四、防晕车