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理君博士講自然美容疗法美与整体美
理君博士讲《自然美容疗法》
美与整体美;你想美,你就美吧!
谁不想自己拥有健美的身材和俏丽的容颜,自古以来,爱美之心人皆有之,人的外表,就是最好地“名片”,它会给人带来愉悦的好心情。人虽有“闭月羞花之容,沉鱼落雁之美”,而缺少高尚的品格,外表再好也无人羡慕。要想塑造令人愉悦的“整体美”,就得从头到脚,从内到外。我常说:“你想美,你就美吧!”说起来似乎很简单,但如果不去深入理解美的真正内涵,那就很难办到了。
“美”的一词,最早源于中国原始部落的羊头舞,以羊头为饰的“羊头舞”,构成了“羊人美”、“羊大美”,由此,从古至今就有了“美”这个含义,渐渐地也就成为人们形容漂亮的专门用语,它反映了日常生活中,凡是能刺激人的感官,使人愉悦的自然物,也就是说:凡是能引起人们感情激动,受人仰慕的行为和措施,均称为“美”。美作为一种内涵,它不仅是物质形式与感性结合,而且是社会形式和理性需要。
心理审美,是人对客观世界的心理反应,审美主体是人。人是以生理及心理的活动为基础来探求美的规律;而心理反应又源于感觉器官,由各个器官将所获得的个别印象反映到人的大脑,经过联想,综合成一个完整的印象;所以看到的为漂亮,触到的为美感,听到的为悦耳,嗅到的为美味,幻得的为美梦……。;人的美感结构组成图 ;美与整体美
人的整体美,应当是“真”“善”“美”的统一,我理解的美,它应当是一种喜悦,一种心情,一种素养,一种形象,一种与众不同的个性,一种再现魅力的内涵。
它要求我们要具有健康均衡的身心,清新朝气的装扮,适当的表情达意,最终创造个人独特的形象。
简单地说就是:由内而外,从头到脚,由抽象到具体,有内涵到外表。
从古至今,美不单单属于年轻的女性,无论男女老少,都有不同追求美的要求。女性追求清新、靓丽、光彩;男性追求英俊、潇洒、风采;老人追求健康、元和、神采;小孩子应当聪明、灵气、活泼……美,无时不在。
真可谓:云想衣裳花想容,为人贵在“整体美”,朋友们,当您已获知“美”???富的内涵后,接下来我想说的就是:你想美,你就美吧!;美丽的外表从这里开始……
健美的体魄,不仅仅是具有外表美,更重要的是有利于搞好学习、工作和生育健康的下一代,那么什么样的人才算健美呢?
骨骼发育正常,肤色红润有光泽,身体各部位之间的比例匀称适度。
男子肌肉均衡发达,女子体态丰满而无肥胖臃肿。
眼大有神,五官端正,并与脸部配合协调。
双肩对称,男宽女圆,微显下削,无耸肩或垂肩之感。
脊柱背视成直线,侧视具有正常的生理曲度;肩胛骨无翼状隆起和上翘之感。
胸廓宽厚,比例协调;男子肌肉圆隆,背视则呈梯形;女子乳房丰满而不下垂,侧视有明显的女性线条特征。
腰细而有力,微呈圆柱形;腹部呈扁平,男子在处于放松状态时,也有腹肌垒块隐现;女子腰围比臀部细三分之一。
臀部丰满。男子鼓实,微上翘;女子不显下垂。
下肢修长,无头重腿轻之感,大腿线条柔和,小腿长而腓肠肌位置较高,并稍突出。
从整体看,无粗笨、虚胖、纤细或重心不稳、比例失调等形态异常的感受。;美丽的外表从这里开始……
谁都想自己有个美观的外貌,那么面部五官的要求是什么呢?
1. 眼睛
两内眼角的间距,应为两外眼角间距的三分之一的长度,即一眼。
嘴长:眼长=3:2
两内眼角距30—36毫米
两外眼角距90—100毫米
外眼角至颜面侧缘19—24毫米
上睑与眉毛在15毫米左右
睑裂上下在10—12.5毫米
睑裂左右在30—34毫米
角膜直径12-13.6毫米
角膜露出率80%
2.眉毛
正常人的眉毛,在眼睑上1.5厘米,与上脸缘基本平行。
眉毛的形状、分布因人而异,男人大都以“浓眉大眼”为美,女子以“蛾眉细眼”为丽。
眉内下缘位于鼻侧框上缘,眉头与鼻翼连线,为垂直向下的直线,两眼正视前方时,鼻翼与瞳孔外缘连线的延长线,交于眉的位置,为眉的眉型弧度最高点时的位置。
鼻翼至外眼角连线,交于眉的外缘的位置。;美丽的外表从这里开始……
3.嘴唇
较好的唇型,应是双唇闭合时交结笔直,下唇比上唇厚,嘴角两端斜向上跳起。
上唇一般稍突出于下唇的前方,较下唇略宽,有较好的唇弓、唇珠。
红唇并非越薄越好看,要有一定的标准,一般上红唇为8.2毫米,下红唇为9.1毫米;男性比女性稍厚1—1.5毫米。
牙齿以坚实、洁白、整齐为美。
4.鼻子
鼻根部至鼻梁高度,一般不低于9毫米,正常女子约为11毫米,男子12毫米。
鼻面角30-33度,女性稍小于30度,鼻唇角一般为90-120度。
鼻背与眉间形成的角(鼻突骨与额骨的交角)为120度左右
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