游泳_281717.docVIP

游泳——蛙泳腿部技术动作学习与练习 浙江省缙云县 王福林 教学内容游泳——蛙泳腿部技术动作学习与练习 目 标认知目标：通过本次课学习使学生对蛙泳技术有初步了解，了解蛙泳腿部动作要领。 技能目标：加强对水的熟悉性，培养学生正确的蛙泳腿技术动作，使大部分学生基 本掌握，30%以上的学生能够熟练掌握 情感目标：通过运动实践，培养学生团结协作，互相学习的精神，培养创新能力。 安全目标：使所有学生树立安全观念，加强安全纪律教育与监督。年 级七年级男生学习阶段水平四阶段教学内容教、学法与要求组织与场地安排情感活动 情 景 导 入 部 分课前常规 双人青蛙操 伸展运动 压肩运动 体转运动 下蹲运动 跳跃运动执行课堂常规 示范与组织 要求：精神饱满 教态自然 口令响亮队形1： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲激发兴趣 岸 上 部 分探究：青蛙如何游泳 对比：1、青蛙游泳图 2、蛙泳技术挂图 说明： 模仿： 学习与掌握：通过以上阶段，学习正确的蛙泳腿技术 动作要点： 收、翻、蹬、夹 放松与紧张交替 练习 池边蛙泳分腿坐练习 HYPERLINK 1.doc（图片1） 坐扶栏上蛙泳腿练习 HYPERLINK 2.doc（图片2）1、教师引导学生探究与讨论 2、正确评价与及时指导、说明 3、讲解与示范正确动作 4、分步练习 纠正错误 巡回指导 要求：三（1）中，大腿靠紧，两脚外翻 认真听讲 专心练习 积极参与队形2： 散形 队形3： ×××××× ×××××× ▲ ××××××××××××活泼、愉快、兴趣高涨 兴趣浓 信心足 自觉刻苦练习 入 水 部 分依次站在池边排成一列横队 与老师和身边同学击掌后跳入水中要求：重心下降 入水后顺势下蹲队形4： × × × × × ▲ × × × 合作、兴奋岸 下 部 分 游戏：青蛙之爬索桥 方法：略 规则：1、手脚必须并用 2、落地后从断开处重新接好再爬 3、下组必须在上组连好后出发 讲解方法与规则 分组后开始尝试性练习 担当裁判，开始比赛 小结 要求：练习积极 合作愉快 不要犯规队形5： ×××××× ◆ ×××××× ▲ 兴趣热涨、力争上游水中青蛙之蛙泳腿练习 手握扶栏仰卧蛙泳腿练习 HYPERLINK 3.doc（图片3）手握扶栏俯卧蛙泳腿练习 HYPERLINK 4.doc（图片4）蹬边扶浮漂或手拉浮漂蛙泳腿练习 讲解并示范 分步练习 纠正错误 巡回指导 5、帮助监督 要求：认真练习 不懂就问 注意安全队形6： ×××××× ▲ 刻苦练习创造能力的培养——青蛙之强滩登陆 方法：以五人为一组，配以救生圈两个，短绳一根，竹竿一根，想方设法在条件下过河。1、讲解办法、条件 2、正确评价 要求：展示想象力 体现合作性 队形7： 散点 展示小组想象力、合作放 松 部 分放松活动 课后常规 两人一组任选几种方法进行帮助式放松 执行课后常规 要求： 快、静、齐 队形8: ××××××××××××××××××××××××▲身???愉悦、保留兴趣 心情高兴 HYPERLINK  121学校体育网 中国最大体育教学专业网站。