专题三：心灵美容-人格优化[2学时].pptVIP

专题三：心灵美容——人格优化;第一节 人格概述 ;视野最早关于人格的界定;关于人格-----大家众说纷纭;（一）独特性 （二）稳定性? （三）社会性 （四）功能性 （五）整体性 ;思维体操;A、人格的生物学基础：遗传的因素（提供生物学基础） 马丁家系（P211） 双生子研究中的相关系数 B、人格的后天塑造： （一）社会文化因素（外部条件） （二）家庭环境因素（外部条件）（权威型、放纵型、民主型）（P212） （三）学校教育因素（外部条件） C、人格的自我磨砺：自身经历和自我调控 （一）自我调控因素 （二）儿童早期经验 ;第二节 你了解你自己吗？ ;第三，粘液质。属于缄默而安静的类型。基本特征是:安静，稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但难于转移，善于忍耐等。（强而不平衡、不灵活型） 第四，抑郁质。属于呆板而羞涩的类型。基本特征是:孤僻，行动迟缓，体验深刻，善于观察别人不易觉察到的事物等。（弱型） ;（二）气质的特点 1、气质是人的天性 2、气质没有好坏之分 3、气质不能决定一个人的职业成就 （赫尔岑、普希金、克雷洛夫、果戈理）;（三）气质在实际生活中的应用 1、职业选择要与气质相适宜 2、与人交往要考虑气质的差异 3、为人处世要注意扬长避短; 性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。 　　态度是一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性，它是在后天生活中习得的，由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态度表现在他在生活中追求什么，拒绝什么，即表现在他都做了些什么，而一个人怎样去做则表明了他的行为方式。 　　一个人对现实的稳定的态度决定了他的行为方式，而习惯化了的行为方式又体现了他对现实的态度。性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，它会在不同的时间和情况下表现出来。性格的稳定性并不是说它是一成不变的，性格也是可塑的。性格是在生活中形成的，一个人生活环境的重大变化，也一定会带来他性格特征的显著变化。 　　性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反映了一个人的道德风貌。所以，气质更多的体现了人格的生物属性，性格则更多的体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格的差异。;（二）性格的结构 　　从组成性格的各个方面来分析，可以把性格分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分。 　　1、性格的态度特征 　　性格的态度特征主要指的是一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征，即他对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人以及对待自己的态度的性格特征。　　性格的态度特征，好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、正直、诚恳、认真负责等；不好的表现是自私自利、损人利己、懒惰挥霍、狂妄自大等。 　　2、性格的意志特征 　　性格的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征。良好的意志特征是有远大的理想、行动有计划、独立自主、果断、勇敢、有毅力、自制力强；不良的意志特征是鼠目寸光、易受暗示、优柔寡断、放任自流、固执己见、怯懦、任性等。;3、性格的情绪特征 　　性格的情绪特征指的是一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力。良好的情绪特征是善于控制自己的情绪，情绪稳定，常常处于积极乐观的心境状态；不良的情绪特征是事无大小，都容易引起情绪反应。 4、性格的理智特征 　　性格的理智特征是指一个人在认知活动中的性格特征。如认知活动中的独立性和依存性：独立性者能根据自己的任务和兴趣主动地进行观察，善于独立思考；依存性者则容易受到无关因素的干扰，愿意借用现成的答案；想像中的现实性：有人现实感强，有人则富于幻想；思维活动的精确性：有人能深思熟虑，看问题全面；有人则缺乏主见，人云亦云或钻牛角尖　　;（1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型（培因和波特） （2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型（荣格） （3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型. （4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型（德国 斯普兰格） ;性格的分类;1、性格关系身心健康 2、性格决定人际吸引力 3、性格铸就事业成就;（一）人格特质;（一）卡特尔的16种人格特质（P208）; 因素L-怀疑性：低分特征：依赖随和，易与人相处。高分特征：怀疑，刚愎，固执已见。 　　因素M-幻想性：低分特征：现实，合乎成规，力求妥善合理。高分特征：幻想的，狂放不羁。 　　因素N-世故性：低分特征：坦白，直率，天真。高分特征：精明能干，世故。 　　因素O-忧虑性：低分特征：安详，沉着，有自信心。高分特征：忧虑抑郁，烦恼自扰。