单纯性肥胖ppt素材.ppt

肥胖是一种身体内脂肪过度蓄积 以致威胁健康的慢性疾病。世界卫生 组织已于1999年正式宣布肥胖是一种 疾病。肥胖现已成为全球性的流行病。 ;肥胖 ; 单纯性肥胖症是指无明显内分泌-代谢原因，且排除因水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多诸因素引起实际体重超过标准体重20%的一种疾患。; 脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称非向心性肥胖、女性型肥胖或梨形肥胖 ;肺、肝、脾、胃、肾功能失调 ;遗传 ;确定肥胖主要通过测定体脂含量。 一般用体重指数和腰围来定义肥胖的程度。 ; 轻度肥胖者多无明显症状； 中度肥胖者常怕热多汗，易感疲乏， 呼吸短促，头晕心悸； 重度肥胖者行动不便，胸闷气急，甚 则端坐呼吸。 ;有高血压、向心性肥胖、紫纹、闭经等伴24小时尿17羟类固醇 偏高者，应考虑为皮质醇增多症，宜进行小剂量（2mg）地塞 米松抑制试验。 代谢率偏低者宜进一步检查T3、T4及TSH等甲状腺功能试验， 以明确有否甲状腺功能减退症。 有垂体前叶功能低下或伴有下丘脑综合征者宜进行垂体及靶腺内 分泌试验、检查蝶鞍、视野、视力等，必要时须作头颅CT检查 等，蝶鞍扩大者应考虑垂体瘤并除外空蝶鞍综合征。 闭经、不育、有男性化者应除外多囊卵巢。 无明显内分泌紊乱，午后脚肿、早晨减轻者应除外水、钠潴留性 肥胖症，立卧位水试验有帮助。 还须注意有否糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、痛风、胆石症等 伴随病。 ;辨证分型 ; 中脘 水分 关元 天枢 大横 曲池 支沟 内庭 丰隆 上巨虚 阴陵泉 三阴交;加减 ;;治疗方法;针灸对单纯性肥胖症有较好疗效。见效后巩固治疗1~2个疗程 ; 改变不良的饮食和生活习惯，食物宜清淡，少食肥甘厚腻及煎炸之品；用餐须细嚼慢咽；限定食量，少吃零食；坚持适度的体力劳动和有氧运动，忌过度睡眠。 ;绿灯食品请多吃：西红柿、芸豆、黄瓜、胡萝卜、大蒜、白 菜、油菜、香菇、青椒、苹果、梨、桔子、 菜花、韭菜、芹菜、苦瓜、薏米等。 黄灯食品适量吃：米饭、馒头、面条、鸡蛋、豆腐、瘦肉、 面包、奶制品等。 红灯食品请少吃：洋快餐、干果类、甜饮料、果酱、 奶油蛋糕、 冰激凌、烤鸡、 巧克力、肥肉等。;第一应禁止饥饿疗法、半饥饿疗法或者变相饥饿疗法； 第二应禁止短期快速减肥； 第三应禁止服用任何药物减肥； 第四应禁止手术治疗或各种物理治疗。 ;1、充分咀嚼后再吃 2、花点时间慢慢吃 3、吃饭时把电视关掉 4、饭后要立刻转换心情 5、一天三餐，规律地进食 6、不要陪别人吃饭 7、限定吃饭的场所 8、留下剩饭