(线上沙龙分享)时间的管理.docxVIP

【导读】 每人每天都要接收海量的信息。科学家们计算出了究竟每人每天会接收到的信息量：在一年中的12个月里，由两万亿兆字节的信息会通过电视、广播、报纸、海报和邮件的方式传播出去。这相当于每人每天将阅读174份报纸所含有的信息量。时间的碎片化已成为不可逆的趋势。鉴于此，我们发动了关于“如何利用边角料时间”的线上沙龙。希望能对大家有所帮助，有所启迪。 如何利用边角料时间 施枝江-康美-粤 1、碎片规划科学化，合理规划碎片用途； 2、目标任务分解碎片化 ，碎片无法避免，唯有适应； 3、利用方式合理化，碎片情景很多，需要根据情景配伍合理的利用方式。 比如TED视频，一般长度10分钟左右，讲清楚一个观点，非常适合碎片化学习；另外比如一些资讯信息，也是适合碎片化的时间里来看。再比如一些思维类的书籍，也可以晚上睡觉的时候听，潜意识能接收。 郑泽-林德-项目 大部分人每天会有重复的边角时间，比如坐车，睡前玩手机，等同事一起吃饭等。坐公交的时间可以看看手机电子书，算是利用边角时间了。如果习惯性的合理利用好，可算是一笔财富啊。 更祥-卓越 -深圳 关于时间管理，我现在就是早上花10分钟时间，列明第一个小时做什么事情的一个清单。 关于信息量过载 罗导运-营销-粤 信息过载是有的，我曾经对此非常苦恼，但坚持下来会有很大的收获。因为是主题阅读，如果你关注5个领域，那么读到100本书的时候，基本上每本书的内容都是比较一致的，只不过是结构不同、深度不同、角度不同、观点不同——这样子是不会过载的。 以下是我总结出来的一种方法，挺受用的，既利用了碎片时间，又避免了信息碎片化、信息过载。把电子书存进你的Kindle或手机里，上班休息的时候看，午休的时候看，等车的时候看，等菜的时候看，等人的时候看……所有碎片时间都是可以用来看书的。 但是，要解决几个问题： 1、选择合适的书。你需要选择最合适的书，即在你已经建立了一定的知识体系和知识储备的领域选择那种跳起脚就能够着的书。例如，我利用整块的时候阅读了3本关于男女情感和夫妻沟通的书籍???那我再把《爱的五种语言》存进手机里，真得非常合适——随时随地都可以捡起来阅读。 2、快速进入状态。你需要拥有进入状态的能力，即迅速把心平静下来，马上投入作者描绘出的世界——这考验一个人的意志力，更考验一个人的学习力。 3、快速建立联系。能够立刻联想起之前读了什么、有什么收获，接下来可能会读到什么、会有什么收获……这样子，就能把你读到的碎片融入你的原有体系中了。 4、做笔记、巧整理、勤复习。 本法的原理在于：你已经有了大体系，一本书又是小体系，所以碎片时间读到了碎片信息都可以归类到小体系里面，最终汇集到你的大体系中。 施枝江-康美-粤 一通百通，殊途同归。 信息过载是必然的，所以信息源的甄别非常重要。网络时代，最大的特点就是信息过载，大批的信息，浪潮一样涌过来，淹没每个人。其实你接收的大部分是垃圾，应该筛选一下。 Stong-闲云-粤 关于信息过载的问题不必多虑.吸收的只会是自己可以理解的东西. 时间再满，不能少了思考 林妍-咨询-厦门 现在是信息爆炸时代，各种信息冲刺着我们的大脑，但是要是没有时间来进行思考，那么了解太多也是停留在表面。 施枝江-康美-粤 每天必须留一个小时静坐、沉思。这个1小时不能少，是升华的根本。不思考，完全空灵的一小时。打坐完，答案也就来了， 意识停止了思考，潜意识没停。其实这个过程是很容易达到的，如果静不下来，你就念阿弥陀佛。一直念，不想其他事情，很容易就净化。阿弥陀佛其实就是一个工具而已，通过声音麻痹自己，  snell-天职-津 ?睡前思考。 高手，隐于群中 赵治-卓越咨询 我一年阅读50本书左右，每个月读4本左右。每一本都读的很慢。这些读书的 时间，通常是在做飞机，火车的时候读的。周末也经常去泡图书馆。因为飞机和 火车上的杂志都比较烂，所以 自己要带书。以前不带书，看着大把的时间被浪 费了比较可惜，就慢慢带书了。一个月不读书，我就会有犯罪感。时间就是：利 用周末和坐车坐飞机的时间。?周六一天，可以读一下午，。4~5小时。刚开始读， 很痛苦，读进去后，就好了。读完后，要有总结。 罗导运-营销-粤 2014年累计读了52本书，主要围绕营销、管理、产品、心理等主题，大部分属于精读，少部分算是跳读，感觉还是满有收获的。 ——主题阅读让人对某个领域有更深入的认识和思考。工作和生活中产生很多反省、思考，但都比较碎片；每本书都会有结构，就像磁铁一样，把许多潜意识的想法吸出来了。 结语 感谢各位群友的精彩分享。 主持人＆整理人：白闫洁（西北大学）