3-1稳紮稳打(慢速垒球)-康轩教师网.doc

PAGE  PAGE 24 一年級　 健康與體育領域 　教學活動設計 設計人： 教學節數：共五節 教學 起訖日期單元名稱3-1穩紮穩打(慢速壘球)能力指標1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係，藉以發展運動潛能。 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現，以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-3 計畫及執行個人增進體適能表現的活動。 6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。 7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品，以促成運動計畫的執行。重大議題生涯發展教育 人權教育教 學 準 備教師：印製「非常速配」學習活動單。 學生：蒐集棒壘球相關資料。月日節教 學 重 點1了解慢速壘球的精神，進行兩人拋接遊戲。2進行握球、肩上傳球、接球、內野手基本準備姿勢及捕接滾地球活動；進行拋接平飛球練習與滾球大戰遊戲。3進行捕接與拋接高飛球練習。4練習進行打擊活動，進行對網擊球活動5共同訂定綜合性比賽規則並進行綜合性比賽。鼓勵學生於課後組成慢壘隊，並將技巧應用於練習中。學 習 目 標一、了解傳球控球的動作要領及慢速壘球簡易規則。 二、了解打球時周遭環境的安全性。 三、學會傳接球、滾地球、高飛接球及揮棒打擊的動作技巧。 四、養成積極參與的態度，並隨時注意安全。 五、培養尊重他人及團隊合作精神。 教 學 指 導 要 點教學時間教學資源評量 重點休閒好運動 一、教師講解慢速壘球基本認知時，請配合動作的示範，增強學生的動作概念。 二、鼓勵學生提出問題，並透過說明或問答方式與學生做雙向互動。 三、教師總結說明，慢速壘球運動主要目的與精神，是讓每一位參賽的球員都能打得到球、有球接。 手腳動一動 一、兩人徒手面對面拋接 (一)教師先示範左上、右下、右上、左下等不同方向接球位置的動作要領。 (二)教師帶領學生一邊做動作一邊喊出左上、右下、右上、左下等不同方向接球位置的名稱。 (三)操作時，動作速度應由慢漸漸加快，徒手反覆練習。 (四)動作熟練後，兩人一組，實際練習。 (五)引導學生，當來球方向高於接球者腰部以上時，手套口朝上接球。當來球方向低於接球者腰部以下時，手套口朝下接球。 二、兩人行進間拋接 (一)全班分成若干組，調整好每組出發的時間與距離。 (二)教師先以一組進行操作說明後，再實際分組練習。 (三)練習時，教師應注意各組的操作情形，並隨時在旁提醒與調整。 (四)拋接時，兩人行進速度一致，避免造成前後距離差距太大，影響動作的進行。 (五)教師引導學生，以手臂擺動方式向對方拋球，不可以手腕拋球，以利控制球速與方向。 （第一節結束）15’ 30’ 觀察 觀察 實作及表現 你來我往大放送一 一、傳、接球 教師在示範、說明時，動作應誇大一點，如此才能加深學生的印象。 (一)持球：持球時，特別強調手指貼住球體的縫線上，以及手掌應離球體約一個手指寬。 (二)肩上傳球：手臂擺動傳球動作時，要特別強調手臂上舉由上往下揮擺傳球。傳球動作順序如下：預備、擺臂(特別強調投球手上舉時，肘關節與肩膀成90度)、完成動作，以徒手方式依此練習後，再將整體動作有系統的做結合。 (三)接球：接球時，要特別強調在身體正面雙手接球。 (四)內野手基本準備姿勢：兩腳分開，以自己覺得最舒適、能夠迅速移動的寬度為原則。重心降低，雙肘微彎，手套置於身體前方。 (五)捕接滾地球：屈膝，上身前彎，雙腳張開與肩同寬，豎起手套置於身體前方略靠左腳前接球。 火線大車拚一 一、拋接平飛球練習 (一)教師應告訴學生，拋接平飛球練習是棒球運動熱身項目之一，所以應強調二人傳接球的動作流程。例如：一開始傳球應由短距離逐漸依傳球次數增加而拉長距離，如此可避免投球手臂受傷。 (二)拋接平飛球練習應著重傳球動作的正確性與流暢性。接球時，力求正面迎接來球。 二、滾球大戰 (一)捕接滾地球時，務必雙腳張開，與肩同寬，彎腰屈膝，重心降低略前傾，豎起手套置於身體前方略靠左腳前接球，當球接觸手套時，另一手須跟進手套將球握住如同雙手接球。 (二)教師特別強調捕接左右側滾地球時，應迅速移位，盡可能以身體正面接球。 （第二節結束）20’ 25’觀察 實作及表現 觀察 實作及表現你來我往大放送二 一、傳、接球 教師在示範、說明時，動作應誇大一點，如此才能加深學生的印象。 (六)捕接高飛球：屈膝，重心稍降低，雙手放置胸前，注視來球，接球瞬間，雙手微內縮至胸前。 火線大車拚二 三、拋接高飛球練習 (一)教師說明接球者動作要領：屈膝，重心稍降低，雙手放置胸前，判斷來球的落點方向及距離，