第一部分教学设计
如何提高投篮命中率;
第一部分:教学设计;[第一部分:教学设计];教学目标;重点难点;教法选择;学法指导;[第二部分:课堂实录];投篮;如何提高得分能力;增加投篮次数的方法;1、投篮技术;当前投篮技术的发展和提高,主要表现在:;2、影响投篮命中率的因素;(1)投射角、抛物线与入篮角; 投射角决定球在空中飞行弧度和入篮角的大小。投射角大,球在空中飞行的弧度就高,入篮角就大。反之就小。只有一定的投射角与一定的出手速度相结合,才能使球沿着适宜的轨迹飞行,从而获得适宜的入篮角,提高投篮的准确性。
据研究认为:最佳、次佳和较佳的投射角的具体条件是:
最佳投射角:处于投射角具有较大允许偏差值范围内,并且入射角处于36°一47°之间。
次佳投射角:处于投射角具有较大允许偏差值范围内,并且入射角处于44°-47.36°之间。
较佳投射角:处于投射角具有较大允许偏差范围内,并且入射角处于41.2°-44°之间。
然而投射角并非一成不变,它因投篮人的身高和投篮距离而变化。;2)球的旋转;3)瞄篮点; 由于投篮有直接命中和碰板命中两种,所以,瞄篮点也有两种。直接命中的瞄篮点是篮圈离投篮队员最近的一点,通常是指篮圈前沿的正中点,这种瞄篮点在球场的任何地方投空心球都适用。碰板投篮是以篮板的某一点作为瞄篮
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