九年级思品第1轮复习第3课时.pptVIP

第三课时 过富有情趣的生活;基础梳理;（2）情绪犹如双刃剑，既有＿ ＿ ＿ ＿ ，又有消极作用。 重点：情绪对我们生活有什么的影响? 情绪是把双刃剑，既有积极的作用，又有消极作用。一方面情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；另一方面，情绪使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人自控能力和活动效率，做出一些后悔甚至违法的事情。;（3）个人情绪的表达需要考虑他人的感受。我们应该学会在＿ ＿ ＿的场合，用＿ ＿ ＿的方式发泄自己的情绪。 重点：调节情绪的具体方法有哪些？ ①注意转移法； ②合理发泄法； ③理智控制法。 我们可以根据不同的情况和个人特点灵活得加以利用。;理解记忆，会运用： ①注意转移法；分散注意力；作自己平时最感兴趣的事情；改变环境，如到风景秀丽的野外散步。 ②合理发泄法；在适当场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的活动；放声歌唱或大声喊叫。 ③理智控制法。自我解嘲，自我安慰，自我暗示，自我提醒，自我激励，心理换位，学会升华。;2、正确调控和表达情绪;2、情趣;3、怎样追求高雅生活情趣？;2、情趣;同步训练;2、2011年4月13日深夜，惠东县某村三名十多岁的青少年(均小学辍学)从高速公路边捡拾小石块和混泥土块向高速公路上行驶的汽车投掷，以击中为乐，邢丹不幸被击中身亡。这一事件给青少年的警示是 ①正确的是非善恶观是做人的基本品质 ②要陶冶高雅