别让你身体变酸.pptVIP

别让你的身体变酸;;健康人得血液是呈弱碱性的，PH值大约是7.35-7.345之间，一般初生儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境及不正常的生活饮食习惯，我们的体质逐渐转为酸性。 健康的弱碱体质，这种体质使细胞活性达到巅峰，各种身体机能都有良好运转的环境。人处于这种状态下，抵抗力很高，不易生病;;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;对于疾病;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;钙在人体中的分布情况;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;酸性体质是百病之源;身体变酸的六大原因;身体变酸的六大原因;那些人体质容易变酸;那些人体质容易变酸;那些人体质容易变酸;那些人体质容易变酸;酸碱的四大要素;如何区分酸、碱食物;一般来说，几乎所有的蔬菜是碱性食品，所有的肉类都是酸性食品，水果、果仁、牛奶处于中性，谷物、油脂处于中性偏酸，按食物对体液酸碱水平趋向碱性的贡献，可以排列如下：蔬菜》水果。奶及奶制品》谷物。油脂》肉类。;常见食物的酸碱性;常见食物的酸碱性（续）;中碱性 -苹果，未熟的香蕉、卷心菜、菠菜、小葱、萝卜;高碱性 -柠檬、鲜黄豆、大蒜、芹菜、番茄、辣椒等;最高碱性 -豆芽、黄瓜、蘑菇等;你的体质是否“发酸”了？;8、容易发烧感冒 9、有高血压、低血压、肝脏病 10、有糖尿病、肾脏病、痛风 11、经常头痛、腿疼、腰酸、肩酸 12、身体肥胖 13、有胃病，胃溃疡;;20、喜欢吃油腻食物、肉食 21、喜欢喝酒 22、喜欢吃甜食 23、喜欢吸烟;;饮食建议多吃：;各种蔬菜汁、草汁：水果选择，番茄，鳄梨，柠檬，酸橙、酸葡萄、苹果 基础脂肪：种子、果仁、海藻、OMEGA-3 足够干净的水;饮食建议少吃：;饮食建议不应该吃;