保护大脑6种食物帮助您.pptVIP

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  • 2017-04-20 发布于北京
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保护大脑6种食物帮助您

; 年龄不饶人,身体会衰老,大脑功能、注意力和记忆力也会随之下降。但是值得庆幸的是,在饮食中增加某些“聪明食物和饮料”有助于增加保持健康大脑的机会。专家指出,吃对6种食物保护大脑。;一、含咖啡因类食物。;二、葡萄糖。;三、鱼类。;四、坚果巧克力。;五、全谷食物。;六、蓝霉。

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