14.孕期保健常识.pptVIP

孕期保健常识;孕期分期;孕期保健的意义;孕期生理变化;胎儿的成长 妈妈的变化;胎儿的成长 妈妈的变化;胎儿的成长 妈妈的变化; 了解了孕期的生理变化后，我们也就掌 握了自我监护的基本技巧，能够及早发现各 种并发症，及时正确处理异常情况，以免延 误治疗。认真做好家庭自我监护尤其重要。;孕期保健原则与要点;室内应保持空气新鲜、流通，并避免不良因素的影响。 不要接触猫、狗等家畜。 不要接触农药等化学制剂。 不要接触大量被废气、废水等污染过的环境。 不要接触X射线等放射线。 不要在噪音环境中逗留。 不要接触烟酒。 不要接触装潢材料。 尽量不要接触病人。 ;二、适当休息;要有适度的散步或体操，但避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，但避免生活中的危险动作，如攀举物品、长时间下蹲，拎重物等。;衣着要宽大，注意随天气及时增减衣服???应穿软底鞋，不宜穿高跟鞋。;要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣，妊娠5—6个月起可用清水每日擦洗乳头一次。;心情愉悦很重要！ ;孕期保健;孕期保健;孕期保健－皮肤护理;孕期保健－皮肤护理;孕期保健－皮肤护理;孕期保健－皮肤护理;孕期运动;孕期运动;孕期运动;孕期运动;孕期运动;孕期运动;孕期运动禁忌;孕期运动注意事项 ;孕期运动注意事项 ;孕期运动注意事项;孕期保健;孕期保健;孕期保健:;孕期异常情况处理;孕期保健;自我监测;孕期保健;孕期保健;请注意：