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大学生礼仪与风采; 学礼仪修炼优雅女性 知礼仪传播文明理念 讲礼仪美化国家形象 懂礼仪促进社会和谐 ;一、礼仪概述; 实际上，礼仪就是治事待人的准则， 也是人与人相处的行为规范。 它包括语言、仪容、仪态、气质、风度等。 礼——是礼貌、礼节，是一种要求； 仪——是仪表、仪式、仪态。 二者合二为一，礼仪是在交往中体现出来的人们之间互相尊重的意愿。 几千年的人类文明史证明，人们对文雅的仪风和悦人的仪态一直孜孜以求。; 中国是文明古国，礼仪之邦。 古代不仅重视“礼”的教育， 也十分重视“礼”的实施。 施礼者使人感受到尊敬与关爱 施礼者受到人们的肯定和赞扬 ; 随着社会的发展，今天的传统风俗已大大简化了，而且明显富有弹性。 因此运用时也要随时观察，随地体会,随处活用。 礼仪运用的最高境界： 就是要把??礼仪的根本精神与原则，养成礼貌的习惯。 ;二、大学生礼仪 （一）、师范院校大学生礼仪教育的必要性 礼仪是一个人外在美与内在美的有机结 合，是一个民族进步的标志，也是一个公 民思想道德文化素质的标志。 ; 当代师范院校大学生是祖国未来 的希望，是辛勤的园丁，是人类灵魂 的工程师。是未来学校工作的主体， 不仅是科学文化知识的传播者，而且 是学生思想道德的教育者。 ;（二）、当代师范院校 大学生礼仪规范缺失状况 1、与教师交往的礼仪 2、与同学交往的礼仪 3、教室礼仪 4、校园公共场所礼仪;哈尼·鲁宾有言： 注意你的思想，它会变成你 的言语：注意你的言语，它会变 成你的行动；注意你的行动，它 会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的 性格，它会变成你的命运。”;（三）、当代师范院校 大学生礼仪意识淡薄的原因 1、家庭教育、中小学教育、特别是对幼儿的教育明显不足 2、当代师范院校大学生不良的心理 3、外来文化的冲击;（四）、大学生形象礼仪 1、大学生的形象内涵 （1）道德 （2）学识 （3）健康的心理 （4）精神风貌 ; 道德与礼仪同行 学识与风度并存 情感与风貌相通 ;礼仪的核心价值： 尊重自己、尊重别人、尊重社会。 礼仪的个人价值： 让自己成为受欢迎的人。 沟通至上，形象第一 ;二、仪态礼仪——非语言交谈 （一）、站、行、坐的姿势 1、站姿： 良好的站姿应该是：直立，头端、肩平、挺胸、 收腹、梗颈，具体要求上男女略有不同。 （关键：优美、典雅） ;（1）男士站姿： 头要正，颈要直，抬头平视，挺 胸收腹不斜肩，两臂自然下垂，从头 到脚成一条线。 ;（2）女士站姿： 女性要想使自己具有优雅迷人的站姿关 键是让自己的双脚、双膝、双手、胸部和下 颚等五个部位处于最佳位置。 正式场合最优雅动人的站姿应当是： 全身直立，双腿并拢，双脚微分，双手搭 放在腹前，抬头、挺胸、收腹、目视前方。 ;2、行姿： 一般而言，行走时步履要: 自然、轻盈、敏捷、稳健。 要点： （1）脊背和腰部伸展放松，并使脚跟首先着地。 （2）行走时务必要使膝盖向后方伸直。 （3）行走时要有一定的节奏。 （4）脚尖要略微展平。 （5）行走时上身挺直，目视正前方。但在日常生活和公关活动中，行姿也有不少变化和特殊之处，需要用心观察和体会。 ;3、坐姿： 一般而言，坐姿应当： 高贵、文雅、舒适、自然。 基本要求是： 腰背挺直、手臂放松、双腿并拢（女士）、 目视于人。 ; 通常的女性坐姿有如下几种： （1）双腿垂直式 （2）双腿叠放式 （3）双腿斜放式 （4）双腿交叉式 （5）双腿内收式等。 总之，要以优雅的坐姿来体现自己良好 的修养，以优雅的坐姿表示对他人的敬意。;（二）面部表情 原则：自然、友善 目的：进行良性互动 1、正确运用眼神 （1）要学会看人（注视的时间和注视的位置） 不同的场合和不同的交往对象，目光所及之处应有差 别。 公事注视：如工作交往、联系业务、洽谈生意及外事 谈判时，目光所及区域在额头至两眼之间。（给人郑 重、严肃的感觉。） ;社交注视—— 主要是在舞厅、茶话会、宴会 及朋友聚会时用的。目光所及 的区域是两眼到嘴之间。（效果：舒服、礼貌、 气氛缓和） （2）要学会用眼神表示对他人的尊重和友好 （俯视带有权威感，仰视表示尊敬与景仰。） （3）克服不良的看人习惯 （“用力”看、东张西望、挤眉弄眼、目光游离不定都是不好的看人习惯。）;2、以微笑面对宾客 真诚的微笑是一种人人皆知的世界语。 3、举止动作要文明、规范、优雅。 （优雅的举止是在有自信、有良好文化内涵的基础上，养成的一种习惯的、自然的举止动作。） ;（三）服饰礼仪