旅行必备零食.docx

旅行必备零食 旅游出行的好季节是阳光明媚的天气，背上背包，带上好的心情，出发……经常旅游的朋友应该都知道，去哪里玩，旅行必备零食最重要，选择太多并且不营养的零食，大大降低出游的美好度，选东西最重要，下面，根据我这些年驴行的总结的经验，分享给大家，旅行必备零食有哪些？ 1、果干系列 即食柠檬片、草莓干、芒果干、蔓越莓干、菠萝干、柚子干、酸桃果干……等美味果干，小包装，轻巧、携带方便。 旅行必备零食之一，新鲜水果背负过于沉重，而水果果干、蜜饯、果脯，含有一定的糖分，能够快速的补充体能，果干不仅仅保留了水果的营养之外，而且还减轻了背包的重量，释放了你肩膀的重量，让你更加轻松的投入到旅途中。 超仁棒 超仁棒作为一种新型的混合坚果类食品，省去了给坚果剥壳的麻烦，开袋即食，体型小巧，方便快捷，是很理想的办公室小零食。 旅行必备零食的超仁棒，作为坚果类零食，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的 HYPERLINK /view/695019.htm \t /_blank 功效。而且坚果益脑，对于脑力活动大的上班一族而言，最合适不过。 酸奶 酸奶的美味自是不必多说，而且还中富含乳酸菌、益生菌、钙、钾、镁、维他命，促进肠道蠕动，帮助食物消化。 对于户外运动的一族来说，酸奶是促消化的首选零食。 4.运动饮料 运动饮料中还含有适量的电解质。运动出汗将导致钾、