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短距离加速跑 浙江省缙云县 楼爱玲 教 学 内 容 主题式情景教学《我们学校快乐的一天》 ——短距离加速跑 教 学 目 标 1、运动参与：自觉参与体育与保健的学习。 2、运动技能：基本掌握加速跑的技术要领。 3、发展体能：通过多种游戏练习，发展加速能力，体验速度感觉。 4、心理健康：通过本课学习，增加学生自尊、自信、培养坚强的意志，体验跑的乐趣。 5、社会适应：在游戏竞赛中积极与他人合作，建立和谐人际关系，发挥学生创新意识。 教 学 重 点 动作要点：步长逐渐加大，步频逐渐加快，后蹬充分加速积极，前摆幅度大，两臂摆动配合好，控制好速度使跑逐渐加快。 教 学 难 点 摆与蹬的动作不协调，后蹬不充分，摆臂正确，正确图解HYPERLINK "1.jpg"如图： 情 景 导 入 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 师生问好 情景导入 我们一起来游校园 教师语言提示： 如绕过小树钻进排球网， 跳过沙坑 跳下讲台 单杠引体向上 单脚跳起摸一下篮板 在垫子上做一个前滚翻等等。 规则：凡排头做过的动作，本组的每个人都必须依次跟着做，不得少做，不得绕过，违者减分。 排头选择：有创造力，适应能力强，反应灵敏的人，其他小组人员可提示。 游戏名称：排头干啥我干啥 方法：将游戏者分成人数 相等的4组，每组10人 左右，一名比较机灵的 人当排头。游戏开始，各组成一路纵队在规定的范围内慢跑，排头可以利用场地上的各种自然地形和障碍物，做各种各样的动作。排头跑到哪里做动作，其他人员必须一一跟着做。在规定的时间内，活动内容丰富，全组人员跟着紧，模仿逼真的组为胜。 散 点 情 景 展 开 ⌒ 进 入 探 究 、 通 力 合 作 、 创 新 、 关 注 个 体 差 异 ︶ 开始上课 课程安排 英语 数学 语文 自然 社会 美术 共分成六站 组织：共分8个小组，以2个小组为一个单元进入授课班级进行比赛。 各个授课班级共有4朵小红花作为奖品，看谁得的多。 3、采用分层教学： 按运动水平分组A、B、C、D四个小单元。 4、教师分发卡片 5、学生可以选修4—6门功课 6、体现加速跑要领 7、及时激励评价 8、教师与学生共同完成 （二）课外活动 我们学校的课外活动开展： （1）内容丰富多彩 （2）学生生龙活虎 2、教师可以暗示或语言提示（舞蹈等） 收集答案 进行表演 尝试他人好技术 1、例：游戏看谁解得快（数学） 方法：两路纵队进入数学站后，各成一路纵队站在起跑线后，游戏开始前，组织者在每块黑板上写上与人数相等的数学题（解方程）。游戏开始，组织者发出开始信号，各队第一人听到信号后迅速跑向黑板，拿起粉笔，直接解出第一题并写上结果，然后再跑回本队拍第二个人的手，自己站在本队的队尾。第二个人被拍到手后，按照第一个人的方法做第二道算式……依次类推，先跑完的得10分，次之得5分，以得分高的队得小红花一朵，规则：略 2、语文站：每人组词 英语站：每人写一个单词 美术站：每人画一只动物 自然站：每人写出一种植物的名称 社会站：每人写出一个省名 方法：同数学站(不同的站，可以选择后蹬、高抬腿等跑去，加速跑回) 3、小组长：领取卡片，按卡片内容带入自己小组的授课班级。 1、自由选择合作伙伴，成4个小单元。 2、每个小组讨论出一个方案进入哪个授课站的兴趣小组。 3、体现创新、讨论，本组练习方法。 4、观看表演。 5、自评、组评。 集体练习。 散点 115--20 黑板 英语 数学 开 始 美术 语文 上 课 社会 自然 ★ 情 景 结 束 1、放松游戏（师生同乐） 洗个热水澡（动物） 2、小结 3、熄灯 展示自造的洗澡动作 熄灯睡觉 散点 效 果 预 计 平均心率：140次/分 练习密度：34—36% 心率指数：1.6—1.7 教 学 反 思 HYPERLINK "" 121学校体育网 中国最大体育教学专业网站。