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----职业生涯规划之决策与实施 主讲：陈玉杰 QQ:728564367;本次课程主要目标;1、职业决策中七个重大人生选择 2、八种常见的决策风格 3、两种常用的决策技术 掌握SWTO分析和平衡单分析技术 4、职业目标的设定 如何将职业决策变成职业生涯规划 5、职业规划书的制订 ;;从拿破仑和张无忌说起;抉择比努力更重要; 职业规划，你准备好了吗？;中学，乃至大学 这个人生重要的关口 我们有多少人是 没有经过任何筹划就上路了……;大学生的可能出路; 千万次地问？？？？？ “老师，我们的专业好不好?” “好不好就业?” “一个月能拿多少钱?”; 人生有三关： 一是事业关 →一怕入错行 二是爱情关 →二怕娶错妻嫁错郎 三是健康关 →三怕身心有大恙;阶段一：不知道自己是迷惑还是清醒 阶段二：迷迷糊糊地觉得自己很迷惑 阶段三：迷迷糊糊地以为自己很清楚 阶段四：非常清醒地知道自己很迷惑 阶段五：非常清醒地知道自己很清楚;二、职业生涯决策的内容、风格与方法;职业生涯决策中的7个重大人生选择;活动：画名片;;决策遇到的障碍;决策的动机冲突;双趋冲突又称正冲突，指个体在有目的活动中同时有两个并的、具有同样吸引力的动机。两个都很有吸引力的目标同时出现在一个的面前，而这人必须选择其中一个而放弃另一个时心理冲突。即“鱼与熊掌不可兼得”。如周末既想参加舞会，又想去看精彩片，到底干什么需要作出选择，内心感到矛盾、冲突。;按照对职业和自己的了解水平，可以将决策者分成四种典型的类型 犹豫型：对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在进行职业决策时，会觉得什么都好又什么都不理想。 直觉型：对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较陌生，仅仅靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。 顺从型：对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界比较了解，但容易受亲朋好友的影响，风吹草动，毫无主见。 逻辑型：对自己的特征一清二楚，对职业世界的情况也洞若观火，因此能按理性分析各种利弊得失，做出最适当的决定。 ;;按照在决策时的价值追求，也可以将职业决策分成四种类型 期望型 ：选择自己最希望得到的东西，将自己最看生的东西放在首要位 置，比如自己看重权力、领导他人，就将此作为决策的主要依据，至于是否 稳定、是否有成就、自主性不强等，则较少考虑。 安全型 ：是注重安全、保障、比较容易成功的、不容易被辞退的职业，比 如教师、公务员等，至于薪酬待遇的高低，考虑相对较少。 逃避型 ：是指不明确自己最喜欢的，但否定自己最不喜欢的东西，尽管这 样逃避了一些风险，但并非意味着就避免了风险，因此有些没有被否定的职 业差异也非常大。 综合型 ：会考虑多个方面的因素，而不只是突出其中的某个因素，如价值 观或能力、性格等。 ; 请举出最近生活中两三个决策的实例，试着归出这些决定的共同特性，说明自己的决定风格。 ;练习：根据你的个人经历，描述一下在你做决定时遵循的几个步骤，并简要评论。 觉察：出现一种强烈不安的感觉以至于必须改变或做决定。这种感觉来源于内在和外在的压力。 评估：自行对要改变的情况进行评估。这时决策人必须知道要解决的问题是什么。在职业决策过程中，决策人往往试图解决表面问题而没有抓到真正的问题所在。 探索：收集自己以及需要改变的具体职业问题的准备、全面的相关信息。另外，最好列一张支持要素表格。职业决定的相关信息包括：学习、成就、经验、兴趣和工作经历。;选择最佳方案：但必须灵活，由于职场中存在诸多的变化，所以适合求职者的职业方案不是一成不变的。 执行 ：没有执行计划的决策不是成功的决策。这一行动计划包括求职者要采取的步骤、时间安排或截止日期以及实施每步可利用的资源。一个好的计划应该预料到可能遇到的困难，即使没有哪份计划能够详细到列出所有可能出现的意外情况，但也要尽力把所有成本和风险减到最小。 再评估 ：允许求职者进行调整，体验能否实现预期的目标。我们必须乐于再检查、再调整、随机应变。; 　　;经验法 ：这是运用比较多的方法，往往是找一些有经验的人，提供支持。比如教师过去指导过许多学生填报志愿，成年人在经历了漫长的职业生涯道路后，往往也有许多经验，可凭借这些经验来辅助决策。这种方法的问题是主观性强，精确性差。 直觉性 ：主要借助个人的内在感情和感觉，运用想像力，辅之以过去的知识和背景来做决定。优点是简单、迅速，缺点是主观、武断，缺乏科学依据，比较感性。 比较法 ：运用推理、比较和数据资料，综合考虑多方面的利弊得失，找出正面预期多、负面影响少的方案。这种方法比较科学，但比较复杂，需要的技术和资源较多，决策过程比较长。;苏格拉底的故