大学体育理论：人体基础知识和锻炼对人体影响.pptVIP

第二讲 人体的基本知识及锻炼对人体的影响 ;1、人体的基本知识;N系统（nervous system）;N系统的作用 ： 对其他系统活动起着调节和控制作用。 N系统的基本活动方式：反射 。 那么何谓反射呢?它是指在中枢N系统的参与下，人体对内、外环境的刺激下所作的应答。 反射弧：感受器－传入神经－中枢－传出神经－效应器;人们习惯上将躯体的活动分为两种：条件反射与非条件反射 ;有趣的例子——我坐哪？;巴甫诺夫经典的食物性条件反射实验 ;牵张反射、姿式反射 ;状态放射;着地反射 ;运动技能的形成;呼吸系统 respiration system ;呼吸的形式 ;呼吸的全过程 ;肺活量、最大摄氧量(又叫氧极限)V02max 、氧债 ;循环系统 ; 血液的基本组成;;血管系的组成及其作用 ;瓣膜;血液循环的过程 ;心率和脉搏对人体的监督作用 ;重力性休克 ;人体的正常血压及其医学监督作用 ;运动系统 ;;???肉;;影响肌肉收缩力量的因素 ;肌肉收缩的能量的代谢 ;;2、体育锻炼对人体的影响;体育锻炼对人体的影响的效果;希望认真复习