2010材料學院新生入学讲座适应：成为更好的我们.pptVIP

2010材料学院新生入学讲座适应：成为更好的我们;共同探讨，共同进步;第一节 大学新生的心理适应内容; 某高校数学系的小高进大学后，原来是上海市重点中学学生的她，忽然感觉以往的学习方式完全没有用了。在巨大的学业压力下，觉得无助的小高有空就往家里跑，也常常独自哭泣。母亲担心自己的孩子，向学校的心理咨询中心及时求助。;小高去年以较高成绩被武汉某高校录取。初入大学的小高，开始还很兴奋，结果一周后，就和室友因作息时间不同、难谈得来等问题闹了几次不愉快。次数多了，他和室友的关系渐渐紧张。只要没课，小高就回到黄石家中，往返于两市之间，有时，一周甚至能达到3次。小高的母亲称，开始只是认为孩子是初入大学不适应，时间长了就会好起来。可现在开学已近两周了，小高仍不愿去学校。;一位女大学生从广西考了上海某大学，可是她对新环境极不适应，口音不习惯，生活也不习惯，周围又没有一个熟人。父母不停地打电话问她的情况，女孩每次接电话都哭个不止。无奈的父母只得来到上海陪了她一个月，以为孩子渐渐适应了，于是返乡。一个星期后，女孩偷偷地回到广西，主动退了学。;第一节 大学新生的心理适应任务;二、大学新生的主要适应内容;生活环境的适应——知己知彼，方能百战百胜;专业学习的适应——学习的选择性和自觉性;现实的适应——理想与回归;人际关系的适应;五成抑郁症患者缘于人际关系差? 据新华社报道： 天津市一中心心理卫生医院对应诊的数百位抑郁症患者进行的分析表明，一半以上病人的抑郁心理是由于人际关系处理不当造成的。专家表示，人们应通过改善人际关系，改变认知和交往方式，使抑郁情绪获得改善。 ;自我的评价定位——幸福，是比出来的？;确立新的奋斗目标;目标设定原则;城市化的适应;情绪宣泄原则;第二节 大学生的心理调适;一、大学生活的自理性;二、正视和接受心理不适状态;三、争取社会支持;我的支持系统;1、积极向他人求教;2、以开放的心态接受专业的帮助;打开心门的钥匙;谢谢大家！