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游泳理論
游泳理论课;本课提要：;游泳课上课时间的特殊性;周;请同学们挑选一个适合你的时间段，按下图所示就坐。（每班人数限26人，若超出，请能选其他时间段的同学自动调换）
;各位同学在游泳班的编号，请记住;本课提要：;认识“游泳”;游泳;认识“游泳”;游泳的意义;锻炼的全面性;锻炼的持久性;享受三浴，延年益寿;提高体温调节能力，防治疾病;认识“游泳”;什么情况不适合游泳？;抽筋的预防及排除;小腿和脚趾抽筋;大腿抽筋;预防大腿内侧肌肉拉伤;处理耳朵进水;防止游泳性眼结膜炎;本课提要：;如何学游泳？;游泳学习的四大特点：;特点一：安全第一;特点二：从熟悉水性开始学习;影响蹬壁滑行距离的因素：;;;人体水中前进时的最小阻力姿势;特点三：呼吸的学习必须贯穿整个学习过程;特点四：蹬腿动作是基础;如何学游泳？;蛙泳的学习流程;如何学游泳？;上课前的几点提示;如何学游泳？;上课流程;体育馆;考勤制度;情况说明;装备要求;本课提要：;本学期总分的构成 ;理论考卷（10％）;健康标准（20％）;游泳专项分（70%）＝学习过程记录（30％）＋游程距离（40％）＋技术评定（30％）;《游泳学练问答》;请阅读虚拟教室里的内容 利用虚拟教室作为交流平台！;让我们共同努力！
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