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如何调整自己精神状态
大家一起HIGH起来！;;积极的精神状态，能催人奋进，让人永远充满生机和活力；消极的精神状态让人整天唉声叹气，怨天尤人，看不到生活中的希望和曙光。或许有人会说，积极的精神状态的确能催人奋进，但在现实生活中，又有哪个人能抛弃名利等外在因素的困扰呢？不可否认，面对竞争激烈的当今社会，一个人要克服外在因素对自己的干扰，时刻保持积极向上的精神状态，的确并非易事。但努力摒弃外来因素对自己的干扰，保持奋发有为的精神状态，却是可能而且应该努力为之的。;;如何调整精神状态？ ;如何缓解和消除精神压力呢？ ;;;;;;
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