排毒与健康探索.pptVIP

排毒与健康;卫生部最新的数据：近年来，中国每年死亡人数中有80%是死于癌症和 心脑血管疾病，而在40年前，这个比例还不到1%;毒素;“毒”为何物 ;“毒”从何来？ ;“毒”从何来？ ;分类： 心理之毒：压力、负面情绪等 身体之毒：浅层毒素、深层毒素 症状： 亚健康、发烧 、胀气、胖瘦等 感冒了，你的鼻涕会比平时增多， 那就是鼻孔在帮助你排除感冒病毒； 早晨起来吐了一口痰，那是气管、支气管通过粘膜纤毛的运动，把吸进去的灰尘、病菌等排出了体外； 出汗，毛孔在帮助你排出运动过程中机体代谢产生的垃圾； 耳朵中的耳屎，那是外耳道排除的异物。;毒的种类;自由基;糖基化产物;脂质斑块;坏胆固醇;高密度脂蛋白;内脏脂肪;尿酸;水垢;宿便;淤毒;致癌因子; 病毒致癌因子是指能使细胞发生癌变的病毒。他们 通过感染人的细胞后，将其基因组整合进入人的基因中， 从而诱发人的细胞癌变。如乙肝病毒。 人们无时无刻不处在致癌因子的包围中，尤其是污染 严重的现在，再加上人们不良的习惯与嗜好，大大增加了 患肿瘤、或者癌症的风险。致癌因子就像空气与水一样， 无孔不入，无处不在。它会随人们的呼吸、饮食、社交等 日常必需的行为侵入身体，要么在辐射的作用下，组织细 胞直接癌变；要么通过血液循环带到全身各个脏器，黏在 肝脏，形成肝癌；黏在肺上，形成肺癌；黏在胃上，形成 胃癌；黏在胰腺，形成胰腺癌……;骨垃圾;（一）全身症状：1、全身乏力、沉重酸胀；2、低热或怕风冷；3、多汗、心烦。 （二）关节症状：1、腰背或四肢大小关节固定性剧烈疼痛；2、四肢大小关节肿胀，或有积液；3、关节屈曲难伸，或有僵直、畸形。? ;肺尘;血栓; 身体出现微小血栓，如果不及时控制，那么微小血 栓继续凝集周边红细胞、血小板，或者其他微小血栓， 形成更大的血栓，堵在心脏，就会发生心肌梗塞、心肌 梗死；堵在脑部，就会发生脑梗、脑血栓；堵在下肢动 脉，就会发生坏疽等等。 我们所谓的血管血液疾病都是因为一个“堵”，中医 讲：“通则不痛，痛则不通。”就是这个道理。中老年人 血管日渐老化，如果出现头晕、失眠、眩晕、视力下降、 胸闷等现象，一定要注意末梢循环状态，即使防范血栓 对身体造成更大的危害。 ;人体排毒的途径有哪些？;常用的排毒方式;1、肝脏：排除食物中的有毒物质，并将食物转化为 对身体有用的物质。2、肾：过滤血液中的毒素并将体内垃圾排出体外。3、肺：吸入氧气，呼出体内的二氧化碳等代谢废物4、肠胃：消化食物，吸收营养物质，排出食物残渣、 废物等。5、淋巴系统：淋巴液吸收死细胞，淋巴结过滤体内 毒素并通过排泄器官排出体外。 6、皮肤：最重要的排泄器官之一，排泄诸如水、盐、 尿素、酸、氨等体内垃圾。 除了上述几个主要的排毒渠道，还有一个排毒器官不被人重视，那就是眼泪！;有助于排毒的食物;神奇的核聚元