大学体育基本课教案.docVIP

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务宣布本学期教学任务及考核项目； 介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识 现代奥林匹克运动的起源与发展教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次 数强 度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分一、检查教学常规 二、问好 三、本课的教学内容与要求 四、见习学生 一、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 a、绕肩运动；b、扩胸运动； c、转身运动；d、体侧运动； e、膝关节运动；f、腹背运动； g、侧压腿运动 h、腕、踝关节运动 一、 宣布本学期教学任务及考核项目； 队形： × ×× × × × × × × × ×× × × △ 要求：快、静、齐 三、略 四、见习学生轻微活动并协助教师上好课 一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈 2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令 每节4х8拍集体跟做。 队形：学生四横排成体操队形。 要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。 学生认真听讲，记住考试内容和考试要求。 × × × × × × × × × × △ 教学过程教学内容 组织教法及要求时间次数强度 基 本 部 分 结 束 部 分 二、 介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识 三、 现代奥林匹克运动的起源与发展 1、放松操； 2、小结； 3、归返器材； 4、下课  学生了解课的内容和性质，以及为什么要开设基础课。 × × × × × × × × × × △ 学生对现代奥林匹克的的认识和了解。知道体育历史的由来。 × × × × × × × × × × △ × × × × × × × × × × △器 材 场 地课 外 作 业教 学 小 结 公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务1、基本运动解剖与生理学常识 2、基本健身常识 3、常见运动创伤、疾病的预防与处理教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次 数强 度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分一、检查教学常规 二、问好 三、本课的教学内容与要求 四、见习学生 一、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 a、绕肩运动；b、扩胸运动； c、转身运动；d、体侧运动； e、膝关节运动；f、腹背运动； g、侧压腿运动 h、腕、踝关节运动 一、 1、基本运动解剖与生理学常识 队形： × ×× × × × × × × × ×× × × △ 要求：快、静、齐 三、略 四、见习学生轻微活动并协助教师上好课 一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈 2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令 每节4х8拍集体跟做。 队形：学生四横排成体操队形。 要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。 学生认真听讲，对基本运动解剖与生理学常识有个简单的了解。 × × × × × × × × × × △ 教学过程教学内容 组织教法及要求时间次数强度 基 本 部 分 结 束 部 分 二、 2、基本健身常识 三、 3、常见运动创伤、疾病的预防与处理 1、放松操； 2、小结； 3、归返器材； 4、下课  学生了解健身的重要性，以及基本健身知识的了解。如：对人体肌肉的认知和锻炼方法。 × × × × × × × × × × △ 学生对常见运动创伤的了解和预防。最重要的是怎么处理简单的运动性创伤。 × × × × × × × × × × △ × × × × × × × × × × △器 材 场 地课 外 作 业教 学 小 结 公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务熟悉球性练习 跳的身体素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次 数强 度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分一、检查教学常规 二、问好 三、本课的教学内容与要求 四、见习学生 一、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 a、绕肩运动；b、扩胸运动； c、转身运动；d、体侧运动； e、膝关节运动；f、腹背运动； g、侧压腿运动 h、腕、踝关节运动 一、熟悉球性 1、手指拨球练习；2、腰间绕圈练习；3、胯上绕“8”字练习；4、自抛转身或击掌接球；5、前抛后接球练习；6、胯下“8”字运球练习 一、队形： × ×× × × × ×