呵护你的心灵课件.pptVIP

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。——雨果 ; 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 ——世界卫生组织;小测试： 心理健康自我评价;（9）经常有恐怖的景象浮现在眼前 （10）经常会突然间出冷汗 （11）经常会感觉胆怯和害怕 （12）常常稍不如意就会怒气冲冲 （13）当被别人批评时就会暴跳如雷 （14）别人请求帮助时，会感到不耐烦 （15）做任何事都松松垮垮，没有条理 （16）脾气暴躁焦急 （17）一点不能宽容他人，甚至对自己的朋友也是这样 （18）被别人认为是个好挑剔的人 （19）总是会被别人误解 （20）常常犹豫不决，下不了决心 ;（21）经常把别人交办的事搞错 （22）会因不愉快的事缠身而忧郁，解脱不开 （23）有些奇怪的念头老是浮现脑海，自己虽知其无聊，却无法摆脱 （24）尽管四周的人在快乐的取闹，自己却觉得孤独 （25）常常自言自语或独自发笑 （26）总觉得父母或朋友对自己缺少爱 （27）情绪极不稳定，变化无常 （28）常有生不如死的想法和感觉 （29）半夜里经常听到声响难以入睡 （30）是一个感情很容易冲动的人 ;测试结果 ;教学目标：;重难点：;常见的心理障碍;小组合作探究;持久的精神紧张，工作学习的压力;过度的内心冲突