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高3主题班会2012.9.
高三主题班会;学生没资格选择教师教师没权利选择学生;选食:注意忌口
孩子正处在快速生长发育期间,如果选食不当,过多地吃进了某些有害物质,会对大脑造成危害
如有些孩子嗜吃油条、煎饼等含添加剂较多的食品(钾明矾、铵明矾等),经常吃会造成记忆力下降,严重者导致痴呆
习惯吃过咸食物(儿童每天不宜超过4克盐)不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病,还会损伤动脉血管,影响脑组织血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态中而使智力迟钝
经常吃油温在200C以上的煎炸食品,以及长时间曝晒于阳光下的食品和过量摄入味精,均会影响智力发育;睡眠:关注长度与质量
让孩子早睡:儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期
让孩子睡足:孩子有足够的睡眠有利于孩子生长发育,中学生每天睡9小时,高中生每天睡7小时左右。;二 在关注当前生活基础之上进行生涯规划
1 帮助学生制定生涯规划
????? 我是什么样的人?
????????????? 我想要什么?
????????????? 我能做什么?
??? ??????????什么是最适合我的?
????? ? 我怎样到达那儿?;霍兰德(J.Holland):个性与职业类型的匹配
?;2.关注精神生活:给予足够鼓励
师生交流:伺机通过言语、表情、动作、身体接触等各种途径向孩子传达“我很在乎你”“我爱你”“你对我来说很重要”等信息;
全面关心:让孩子体会到你在关心他的生活健康、思想品德、兴趣爱好、情绪行为等各个方面
合理期望:让孩子体验到你对他恰当、热切、真诚的期望
?
不失时机地鼓励孩子“你能行!”“加油!”“别灰心!”“再试一试!”
孩子一旦有好的表现就鼓励他“你真棒!”“你怎么这么能干?!”“你真了不起”“我真为你感到骄傲与自豪!”等
孩子一旦遇到挫折就及时安慰、帮助他分析原因、鼓励他继续努力、相信他能成功!……
心情舒畅的孩子能快乐而轻松地飞??否则只能痛苦而缓慢地爬 ;感恩活着就是幸福
吃饭香,睡觉美,不残疾
有个温暖的家,总有亲人的牵挂
银行还有点存款,即便贷款还有偿还的能力
有个不错的工作,工资还够纳税资格
有朋友之间的牵肠挂肚
还能旅游、玩电脑、唱歌、听音乐、跳舞、看电视
你经历过父母离异、家庭纷争、被亲人遗弃、特大灾害、非法监禁、忍饥挨饿、恐怖袭击、战争吗?;帮孩子养成良好的心态
不怨天悲命:接受现实,别和命运过不去!
不多管闲事:不为自己无权干预、无力监管的事情操心
不急于求成:遇到考试、升学、评比、恋爱等重大问题,提醒自己:只有时间才能解决问题
不求追求完美:只要尽心尽力做好每件事,即使达不到预期目标,也不自怨自艾
相信自然法则是公平的:不羡慕“那些”人
《乌鸦远飞的故事》:如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己
;明确活着的责任
从出生到长大,与他人建立了各种各样的联系,有一种感情的依赖,你舍得割掉吗?人生在感情——蔡元培
让辛苦一辈子的父母有幸福晚年
更好地回报兄弟姐妹的手足之情
让自己的后辈有更好的成长环境
让陪伴你的人幸福快乐
让爱你的人不为你流泪
让你爱的人不感到失望
让你曾经刻骨铭心的理想能变成现实
能够过得上你曾经憧憬着的某种生活
人生一切都需付出代价,或不懈努力,或承受痛苦 ——胡适 ;3.加强师生沟通
提高沟通水平:他们读的东西我们也读
刺激沟通兴趣:力图寻找共同话题,求认同
增加沟通频率:心理催眠
讲究沟通策略:夸奖?????? 鞭策???????? 宽慰
抓住沟通时机:情绪高兴时
选择沟通地点:谈话室、教室外
邀请沟通人员:孩子崇敬的人
注意沟通方式:力求心平气和平等、真实
拓展沟通内容:也谈异性与情感价值引导
倾 听 的层 次
同 理 心的 沟 通;4.关注学生情商的培养
情绪情感的发展源自于母亲的哺乳与关爱
情商培养比智力开发更重要
只有父母爱的孩子很可怜,大家都爱的孩子最幸福!?孩子情商的修炼
尊重他人:人格/感情/思想/劳动与劳动成果/后进或有缺点、错误者,反对粗暴对待、践踏尊严(背后议论、中伤、威胁、攻击)
理解他人:处境/行为/情感/思想,提倡换位思考,反对自我中心
容忍他人:长处/优点/冒尖/超越自己/缺点/弱点/错误,严于律己、宽以待人 以诚待人:襟怀坦荡、真诚坦率
情感独立:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你所能够把握的只有自己
用同情和忍耐的态度分担他人困难
容忍他人的意见及生活方式
多称赞别人、多向对方表示友谊
关心他人但不涉及隐私更不触及伤痛
大方接受或拒绝别人提议
正确对待拒绝与不友好(理解)
适当辞令:正确表达但减
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