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高三班主任心理辅导_高考焦虑的应对
高考焦虑的应对;耶克斯—多德森定律;认识考试焦虑;考试焦虑产生的原因;应对考试焦虑;考试焦虑可能带来的问题;焦虑的不良影响：;专注当下 ;专注训练;; 正确认识考试;如何利用考试的检测功能;建立知识网络
理清知识框架;否则会出现的现象：;;常有的消极观念产生的问题;3、4分;“棺材”与”官财”;;;;;;;;;结论;心想事成;建立积极有效的观念 ;积极自我暗示 增强自信;我相信自己，我会很棒的;考 中 准 备;考后要做的：;问题不是问题
如何解决问题才是问题;专注当下
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