第十讲生涯设计_职业生涯规划的实施(包括作品赏析)(4学时).pptVIP

（包括作品赏析） 第七章 生涯设计 ——职业生涯规划的实施 本章重点指导学生进行生涯设计，结合个人人生目标，把职业生涯和家庭、社会生活结合起来。 本章通过职业生涯实施的准则、步骤、内容、以及撰写方法的讲授，使学生做出一份科学、合理的职业生涯设计。 第一节 职业生涯规划的实施与调控 一、实施的方案 职业生涯规划的前提 职业生涯规划的原则 职业生涯规划的类型 制定职业生涯规划实施方案的步骤 大学生生涯规划实施方案的主要内容 1.职业生涯规划的前提 职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。 首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。 知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。 综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。 职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。　 2.职业生涯规划的原则 无论是目标、措施，还是规划本身，都要清晰、明确，各阶段的划分路线及具体实施一定要具体、可行。规划的模糊，也会导致行为的模糊，结果也无清晰可言。 　 从长远考虑，明确个人职业发展的大方向。大方向的正确是其他一切阶段目标和措施正确并得以实现的前提。 目标要具有一定的难度、挑战性，从而激发自己的潜能，发挥更大的能量；实现一个目标时能有一定的成就感，进而激励自己向更高的目标前进，达到最终目标。 在考虑挑战性的同时，还要根据个人与外部环境的特点和需要，从实践出发，脚踏实地，切实可行的完成，不可好高骛远、该形式主义 　 职业生涯的最终目标的实现，不是一蹴而就的，要进行目标分解，分时期、分阶段的完成，并在不同阶段制定好具体措施和方案，这也是保证最终目标实现的一个科学方法。 即制定的规划方案中，主要目标与分段目标的一致性，目标与措施相一致，个人目标与组织发展目标一致等等。 　 目标明确、措施具体、完成时间有限定，以便检查和评估，方便自己随时掌握执行情况，为规划的修正和调整提供参考依据。 　 3.职业生涯规划的类型 实施方案 大学四年整体规划 实施方案 五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划具体化，将目标进一步分解。 实施时间 学业方面 生活成长方面 社会实践方面 目标 方案 目标 方案 目标 方案 第一年 上学期 下学期 第二年 上学期 下学期 第三年 上学期 下学期 第四年 上学期 下学期 第五年 上学期 下学期 大学四年整体规划 实施方案 三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，要比五年计划更具体、更详细。 实施时间 学业方面 生活成长方面 社会实践方面 目标 具体 方案 目标 具体 方案 目标 具体 方案 第一年 上学期 下学期 第二年 上学期 下学期 第三年 上学期 下学期 大学四年整体规划 实施方案 明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。 实施时间 学业方面 生活成长方面 社会实践方面 目标 方案 目标 方案 目标 方案 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 大学四年整体规划 实施方案 下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，