中医与养生ppt综述.ppt

中医与养生;提要;健康;随社会发展而变化的健康观;长寿;康寿与养生;养生 ？;中医养生学 ;提要;中医养生学说的主要观点;养生对象;形与神俱，不可分离 ;养生实质 ;形神共养 ;精充、气足、神全;重视养神 ;神;养神;修养德行;“养生重养德，德高寿自长” ;清心静神;清心静神;清静养神的方法 ;清静养神的方法;养神之道贵在 “静” ;养神之道贵在 “静”;怡养情志 ;五志与五脏 ;情志所伤;情志所伤;情志所伤;中医养生学说的主要观点;生活要有规律;生活要有规律 ;饮食 规律;定时定量，饥饱适度;营养全面均衡;少食多餐，细嚼慢咽;生活要有规律 ;饮酒 ;饮酒;饮酒;“烟为辛热之魁” ——《顾松园医镜·症方发明》;生活要有规律 ;节制性生活 ;节制性生活;生活要有规律 ;劳逸结合，起居有常;过劳过逸;劳逸结合，起居有常;中医养生学说的主要观点;顺应四时阴阳 ;顺应四时阴阳;中医养生学说的主要观点;动静结合;动静结合;提要;中医养生学说在现代社会中的作用;中医养生学说在现代社会中的作用;中医养生学说在现代社会中的作用;中医养生学说在现代社会中的作用;中医养生学说在现代社会中的作用;与人体养生保健有关的诸因素的变化 ;与人体养生保健有关的诸因素的变化;与人体养生保健有关的诸因素的变化;与人体养生保健有关的诸因素的变化;与人体养生保健有关的诸因素的变化;与人体养生保健有关的诸因素的变化;中医养生学说在现代社会中的作用;中医养生学说在现代社会中的作用;谢谢！