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精神障碍的表现和特征 　　青春期是人生理及心理逐渐走向成熟的重要阶段，治疗精神障碍医院虽然这一时期精神障碍的发病率并不比其它年龄更高。青春期精神障碍对青少年的健康成长无疑构成严重威胁，如能尽早识别它们的症状表现，对治疗将会有很大的帮助。青春期精神障碍的常见症状有如下几个方面：1、创伤后压力障碍　　创伤后压力障碍可以随着较大的创伤性事件(例如，一个自然或人为灾害，看到死亡事件),即刻或延迟几周后出现，即使在平时表现平稳的年幼者中也会出现。它在由创伤引起和症状反应这两点上，与严重的调节障碍有明显的不同。可以出现对事件中创伤的回忆，对这种回忆的努力抑制，持续的担忧状态和伴有偶尔怪异症状的惊醒，有时可持续至事件发生几周以后。成人常常低估这些事件对年幼者的影响，父母可能不明智地鼓励儿童叙述他的所见所闻。　2、行为障碍　　??种反复的或持续的行为方式，包括对人或动物的攻击行为，对财产的破坏行为，欺骗或偷窃以及严重的违反法规。通常发生在儿童晚期或青春期早期，这种障碍男孩比女孩更多见。在有行为障碍的青少年中，常发现其父母亲有反社会行为，反社会人格障碍以及药物滥用。　3、躯体型障碍　　这些障碍常开始于青春期早期精神障碍医院，经常一起发生，难以诊断，而且可能由于积极的治疗而在无意中加重。转变障碍发生在当一个心理冲突不能被接受时以躯体症状表现，常常像是一个神经性疾病。儿童期，两性间的精神障碍治疗医院发病率相等，但到青春期中期，女孩的发病率更高。随后常见发展为疼痛障碍。躯体化障碍在患者中包含有多种症状，患者几乎都为女性，她们把疾病作为生活方式。　4、青春期忧郁　　轻度的忧郁发生于10%以上的高年级学生中，中度忧郁有5%~6%,而较重的忧郁有1%~2%.青少年忧郁有明显的遗传因素，而且父母开始出现忧郁的年龄越小，在青少年中同样也就出现越早。半数以上的青少年自杀行为起源于忧郁。一系列症状与成人非常相似，但忧郁的体征根据青少年的生活环境有些改变。例如，药物滥用常常是由于自己治疗忧郁引起的。年幼青少年可能是难以解释对发育问题的内心感受或情绪，然而大龄青少年则认为这样做是软弱的表现。青少年忧郁和其他年龄组一样常常被忽视。 　　心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要，当你感到悲伤忧郁时不妨找知心朋友倾诉一下，也可以进行一项你所喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，这样做既能呼吸新鲜的空气，又能将内心的积郁宣泄出来。以下七种方法可以帮助你自我疏导，缓解压力，学会做自己的心理医生。一，精神胜利法：这是一种有益身心健康的心理防御机制。当事业、爱情、婚姻不尽人意而伤感时，当利益上得不到合理的对待而郁闷时，当因为生理缺陷遭到别人嘲笑而自卑时……你不妨用“阿Q精神”调适一下自己失衡的心理，从而营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。二，难得糊涂法：这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上适当“糊涂”一下，无疑能提高心理承受能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。3，随遇而安法：　这是心理防卫机制中一种心理的合理反应，能培养自己适应各种环境的能力。生老病死、天灾人祸等都会不期而至，用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。四，幽默人生法：这是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，尝试运用幽默来化解困境，维持心态平稳。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。五，宣泄积郁法：心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。当你感到悲伤忧郁时不妨找知心朋友倾诉一下，也可以进行一项你所喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，这样做既能呼吸新鲜的空气，又能将内心的积郁宣泄出来。六，音乐冥想法：当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良情绪时，不妨试着做一次音乐心理“按摩”，在音乐中逛逛“维也纳森林”、坐坐“邮递马车”……这样做能帮助你平息焦虑等情绪。七，“加减乘除”法：此外，还可以给生活做“加减乘除”法进行自我减压，以达到心理免疫的目的。1，加法　积极参加体育锻炼，拓展生活圈子。任何项目的体育活动都能使人感到放松惬意，但要控制运动量。另外，与其在家中使用健身器械，不如到公园散步，同朋友踢球或者登山、游泳。结交新朋友，接受新信息，开阔视野。2，减法　降低生活标准，接受别人帮助。对生活有着高标准严要求的人不在少数，这些人应该学会适度放松，不要总认为自己能做好一切事情。如果遇到力所不能及的事，最好能请别人帮忙。3，乘法　要学会多留些时间给自己。一个人如果总是忙忙碌碌，会使周围人的情绪也随之紧张广州海军医院。如果感到累了，一定要停下工作休息一会儿。4，除法 不要认为自己能同时做好几件事。与其同时忙碌好几件事情，不如考虑如何提高效率，比如把家务分成几块:今天整理浴室，明天除尘，后天擦窗户。心理学家认为，适度的家务劳动会给人带来愉快的情绪。