跨越式跳高課件.pptVIP

跨越式跳高; 跳高是田径运动田赛跳跃项目，由有节奏的助跑，单脚起跳，腾空过杆和落地动作组成，以最后成功跃过横杆的高度计算成绩。;1.跨越式跳高 2.剪式跳高 3.滚动式跳高 4.俯卧式跳高 5.背越式跳高;助跑;跨越式跳高;跨越式跳高; 跨越式跳高：; 跨越式跳高： ; 跨越式跳高： ; 跨越式跳高： ; 跨越式跳高： ; 跨越式跳高： ;1.起跳点过近或过远 纠正方法：体会用走步丈量法丈量步点，即走5步跑3步或走7步跑5步的丈量方法。 2.跳起后冲落横杆 纠正方法：反复做3-5步助跑起跳后，用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和蹬地起跳的身体感觉。; 以上就是本节课的微视频，如果有问题课堂上我们共同探讨，也可以把你认为视频里没有讲到的重要环节或你认为有困难的地方记下来，课堂上我们一起解决。;谢谢