大学生职业生涯规划与创业指导 教学课件 作者 叶抒 8).pptVIP

责任编辑：叶抒 出版日期：2010年9月 IDPN: 308-2010-85 课件章数：9; 第四章 大学生就业前的心理准备;１、 树立正确的就业观 ，理性看待 “就业难 ”； ２、 面对求职困难 ，学会自我心理调适 ； ３、 培养积极乐观的就业心态 ，为顺利就业做准备。;［案例4‐1］;点评 成功就业 ，需要有充分的就业心理准备 ，对初入社会的青年大学生来说 ，由于对自我、 职业目标的期望 、评价方面存在不客观的或者过分理想化的估计 ，求职自我定位不准 ，往往导致求职过程中遭遇这样那样的挫折。 理性地进行心理调适 ，培养正确积极的就业心态 ，才能为顺利就业打下心理基础。;第一节 树立正确的就业观;（二）主观因素 １、就业观念 ２、就业意识 具体表现如下 ： （１）对自己角色定位不合理。 （２）对职业评价不准确。 （３）对社会分析不科学。 ３、 就业心理 择业能力水平不高具体表现在 ： （１）缺乏对自我客观、 系统、 科学的认识。 （２）在选择就业单位的过程中 ，明显表现出被动和随意性 ，缺乏科学性和主动性。 ;（３）获得职业信息的能力和职业目标的筛选能力不强 ，虚荣心和侥幸心理往往使他们改变原有的目标 ，而采取不切实际的从众行为。 （４）职业规划能力比较欠缺 ，很少有人对自己作出详细的分析 ，明确自己的素质、实力、 个人特点、 能力、 兴趣和学习、 工作方式以及对工作环境的喜好 ，并依此做出决定和计划。 二 、树立正确的择业观 ，走出择业误区 （一）择业期望值较高 （二）不愿到基层和经济欠发达地区就业 （三）不愿做跨专业就业的准备 （四）不愿到中小企业就业;三 、强化五个意识 ，树立正确的就业观 （一）强化自我意识 ：相信自己 ，战胜自己 （二）强化现实意识 ：脚踏实地 ，调整期望值 （三）强化职业流动意识 ：先就业后择业 ，先生存后发展 （四）强化服务意识 ：从基层做起 ，从小事做起 （五）强化竞争意识 ：敢于竞争 ，勇于挑战 ;第二节 择业中常见的心理障碍及自我调适;三 、从妄自菲薄 ，到以平常心看待一切 正确的做法是 ：宠辱不惊 ，以平常心去看待面试的结果 。通过了面试的 ，不必得意忘形 ，如果通不过试用期 ，还得重新找工作 ；没有被接纳也不要紧 ，更好的机会还在前面等着你 ，继续努力吧。 四 、从患得患失 ，到把握机会、当机立断 正确的做法是 ：给自己准确定位 ，把握机会 ，当机立断 ，不要这山望着那山高。 五、 从依赖心理 ，到依靠自己、赢得机会 正确的做法是 ：形成独立、 完善的自我 ，坚信自己 “一定能行” ，独立自主地走上社会 ，靠自己去赢得就业的机会。;六、 从盲目攀比 ，到珍惜适合自己的机会 正确的做法是 ：对自己进行正确、 客观、 公正的分析 ，发现好机会就果断抓住。 不要把眼光局限在当前与其他同学的差别上 ，而要立足于现实 ，努力从自身角度出发选择适合自己的工作 ，不要盲目攀比。 七 、从消极等待 ，到主动出击、创造机会 正确的做法是 ：通过多种途径寻找招聘消息 ，如登录公司主页 ，打电话给公司人力资源部 ，上门询问等 ，化被动为主动 ，靠自己创造机会 ，争取机会。;八 、从浮躁抱怨 ，到志存高远、脚踏实地 正确的做法是 ：珍惜工作机会 ，踏踏实实工作 ，少一点抱怨 ，多一点付出。 九 、从急功近利 ，到须知万丈高楼平地起 正确的??法是 ：作为职场新人 ，切勿好高骛远 ，急功近利 ，不要动不动就谈工资 ，想抄近道 ，想挣“ 快钱” ，否则一不小心就会犯错。 十、 从弄虚作假 ，到诚实守信永远第一 正确的做法是 ：实事求是 ，在简历上突出重点 ，突出自己的特点即可。;第三节 做好心理准备 ，争取成功就业;三、 培养自信心态 ，提高受挫能力 （一）自信 提升自信的方法 ： １、 积极的心理暗示 ，经常告诫自己 ：“ 我一定能行 ！” 、“只要我努力 ，别人能做到的 ，我一定能做到 ，甚至比别人做得更好 ！” ２、 从简单的事情做起 ，经常体验成功的快乐 ３、 不要求完美 ，只求每天进步一点点。 ４、 正确看待失败 ，失败乃成功之母 ，每一次失败 ，都是通往成功的一个脚步。 ５、 经常微笑 ，相信自己是最棒的。;（二）乐观 大学生找工作过程中 ，不可能一帆风顺 ，求职中遇到挫折和困难是正常现象 ，切不可因过去失败的经历而束缚了自己的手脚 。正确的应对策略是把挫折看成磨炼自己的机会 ，同时要从自身找原因 ，努力改进自己的不足 ，从失败中吸取教训 ，为下一次求职成功做好准备。