university生职业生涯规划引言.pptVIP

第一部 认识篇; 在正式开始我们的授课前，我们一起来欣赏一个《伊索寓言》 故事。; 鹰从高岩上飞下来，以非常优美的姿势俯冲而下，把一只羊羔抓走了。; 一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也能这样去抓一只羊，就不用天天吃腐烂的食物了，那该多好呀。 ; 于是乌鸦凭借着对鹰的记忆，反复练习俯冲的姿势，也希望象鹰一样去抓一只羊。 ; 一天，它觉得练习的差不多了，呼拉拉的从山崖上俯冲而下，猛扑到一只公羊身上，狠命地想把他带走，然而他的脚爪却被羊毛缠住了，拔也拔不出来。; 尽管他不断地使劲怕打翅膀，但仍飞不起来。牧羊人看到后，跑过去将他一把抓住，剪去了他翅膀上的羽毛，送给孩子们。 ; 孩子们问是什么鸟，牧羊人回答说：“这确确实实是一只乌鸦，可是自己却要充当老鹰。” ;;寓言启示： 1、乌鸦盲目地学老鹰，说明没有正确认清自身（乌鸦与鹰的区别），缺乏对自我的正确认识； 2、冲动地俯冲抓羊，说明对外界环境（羊羔与公羊的区别）是认识不是很清楚； 3、4、5、…… 这就提醒我们，在进行职业生涯规划时，必须正确认清自我和外界环境，做到 ，方能在人生的道路中越走越宽。 　;模块一 认识自己; 在忙忙碌碌的人生道路上，每一个人都会碰到许多难题。其中最难的是什么呢？也许答案各有不同，但从古至今有许多哲人都认为要认清自己最难。 本模块将介绍一些自我认识的理论及方法，帮助你在纷繁的职业世界里保持一份方向感和控制感，不再迷失自我。;在完成这一课程后，你应能： （1）形成积极主动认识自我的意识； （2）了解职业自我的基本概念和构成； （3）学会认识自我、分析职业自我的方法。 ;1 ．了解自我——职业生涯规划的基础 ;;我们要如何认识自己？;　　自我意识可以从不同的角度进行分析。我们从知、情、意分为“自我认识、自我体验、自我控制”；从自我本身分为“生理自我、心理自我、社会自我”。;生理自我;生理自我 自我意识最原始的形态是生理自我，生理自我是个人对自己身躯的认识，包括占有感、支配感和爱护感。这种生理的自我并非是与生俱来的，从婴儿出生以后第8个月开始，到3岁左右基本成熟。 生理自我的认识，指个体对自己生理状态的观察和认识，包括外貌、体征、体能、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；; 心理自我 心理自我的发展是同个体的生理、情绪、思维（包括性成熟、想象力丰富、逻辑思维能力）的发展相联系的，主要表现在自我体验、成人感、性意识、自我反省和自我意识的矛盾性等方面。; 自我意识的矛盾性的表现:;社会自我 社会自我的认识，个人对自己所处的社会结构及个人对与他人关系的认识。如我是一名大学生，我是个受欢迎的人，我是一个经常被人“菜”的人…… 社会自我的一个突出表现是自我控制。自我控制包含坚持性和自制力。 通过社会自我的调节可以实现整体自我的和谐统一。; 漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、引人注目的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的…… 对上面的形容词进行分类： 生理自我： 心理自我： 社会自我：; 职业自我概念是美国职业心理学家舒伯(Super，职业生涯彩虹图)职业发展理论中的一个重要的概念。 对于职业自我概念理论,他在1984年指出:“基本上它是一个适配的理论,即人们考虑自身特质的同时考虑一项职业所需要的特质。” 职业自我概念理论可以分为两部分: 一是个人或心理上的,专注于个人如何选择, 以及如何调适其选择； 二是社会性的,重点是个人对其社会经济情况及职业特点的评价。 ;职业自我与整体自我的关系;1.3 职业自我的构成 包括：性格、能力、兴趣、价值观四部分 ;（１）性格与职业 人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。 职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。 不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工