跳远三级跳跳高跳远.PDFVIP

香 港 業 餘 田 徑 總 會 主 辦 康 樂 及 文 化 事 務 署 資 助 教 育 局 協 辦 附件 (一) 學 校體 育推 廣計劃 ─ 2012016 666至至1117 1777年年 度外 展(((聯(聯 校)))田)田 徑訓 練課 程 章 程 目目 標 標 ： 為 中 小 學 初 學 者 提 供 理 想 的 田 徑 訓 練 場 地 ， 並 由 香 港 業 餘 田 徑 總 會 安 排 導 師 ， 指 導 學 生 進 行 田 徑 練 習 ， 以 推 動 田 徑 運 動 及 培 育 田 徑 新 秀 。 報報 名 名 資 資 格 格 ： 小 學 組 ： 就 讀 小 四 或 以 上 、 或 年 齡 九 歲 或 以 上 的 同 學 ； 中 學 組 ： 就 讀 中 學 各 年 級 的 同 學 均 可 報 名 。 上上 課 課 日 日 期 期 ： 由 2016年 10月 至 2017年 5月 ， 詳 情 請 參 閱 附 件 三 的 訓 練 時 間 表 。 訓訓 練 練 項 項 目 目 ： 程度 基礎課程 對象 中學 小學 展 展 外 外 展 展 外 外 跳類 跳類 跳遠跳遠 / / / 三級跳 三級跳三級跳 / / / 跳高 跳高跳高 跳遠跳遠 擲類 擲類 （ （ （ （ 鉛球鉛球 / / / 鐵餅 鐵餅鐵餅 / / / 標槍 標槍標槍 壘球壘球 校 校 聯 聯 校 校 聯 聯 跑類 跑類 跨欄跨欄 短跑短跑 ） ） ） ） 訓練項目 短跑短跑 (( (包括( 包括包括 ：： ：60 ： 6060 60米 米米 米、 、、 、100 100100 100米及 米及米及 200200 200 200 程 程 課 課 練 練 訓 訓 徑 徑 田 田 程 程 課 課 練 練 訓 訓 徑 徑 田 田 (( (包括( 包括包括 ：： ：100 ： 100100 100米 米米 米、 、、 、200 200200 200米及 米及米及 米米 米)米 )) ) 400400 400米400 米米 米) )) ) 中長跑中長跑