血液的“清道夫”.docVIP

血液的“清道夫” 肾脏排毒、肝脏排毒、肺部排毒...很多人都十分注重身体的排毒工作，但是你是否知道，其实身体还有一个隐藏的毒素血液。血液中出现杂质，会让你变得不健康，还会加速身体衰老！想要更年轻，不晚睡、不暴饮暴食、注意护理皮肤，这样就够了吧?嗨，除此之外你好像忘记为血液做“大扫除”了吧!如何给血液排毒？这10种清血食物可以帮你忙 。 你的血液健康吗?请在符合你身体特质的选项上打勾，了解一下你的血液健康状态吧!体重超重，每天大部分时间都是坐姿喜欢暴饮暴食，运动时间很少，因为忙零食是你的最爱，肉食爱好者，少吃蔬菜有糖尿病、高血压的家族史，没时间吃早餐吸烟一族，工作日经常加班月经极其不正常，口味重晚餐是主餐，营养太丰富，经常吃甜食　对号入座：4项以下：恭喜，血液健康态，看上去比实际年龄偏小。5～9项：血液健康处在临界状态，请注意修整，多听听我们的建议!10项以上：这篇文章就是为你准备的，请仔细阅读，不然会加速自己的衰老哦!10大清血食物，轻松扫除血液杂质  　1 绿茶 血压、血糖的最佳调节剂绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。这样吃：一项调查表明，每天喝10杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收，但这对于不爱