少年健康知识-讲座.pptVIP

G:\009背系恿褪寿杰胡占愉;少年成长期健康知识讲座如何摄取;如何摄取维生素一、少年应该吃什;二、维生素的种类及功效 ;1、维生素A 维;2、维生素C 维生;4、维生素B3 ;5、维生素D? ;6、维生素E? ;3、维生素B6 ;少年如何补钙一、少年儿童补钙吃;科学研究证明儿童补钙以食补为好;日常食物中，含钙较多的有牛奶、;二、需要补多少钙 ;三、如何选择有效的钙剂 ;四、补钙应该注意的几个问题 ;3.镁影响钙的吸收