武术五步拳教案_592696.docVIP

教 案 学 校： 初 中 班 级： 七 年 级 科 目： 体 育 与 健 康 授课教师： 授课时间： 2014年月号 初中体育课时计划 武术—五步拳教案 班级：七年级2班 日期：2015年3月2日 人数： 52 人 地点： 初中操场 指导思想根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。教学内容让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势，；学习五步拳组合动作。 教材分析武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。同时，还为丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。 学生分析中学生心理、生理的发育未成熟，但思想日渐成熟，情感不稳定，尤其 是女学生，对充满韵律感的运动显得情有独钟。她们有较好的协调性和乐感，学生能力较强，组织纪律好。 教 学 目 标 1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养参与体育意识。　　 2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和学习武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。　　 3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。　　 4、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节情绪，增强自信心，保持愉悦的心情。　　 5、社会适应性目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。 ? 低位目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线。让学生们开心快乐的度过上课时间。 ? 中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路。教学重点：五步拳动作的连接 教学难点：1、各动作之间的衔接去方向把握 2、对套路演练节奏劲力的把握 3、分组教学，小孩子比较顽皮要有耐心去教学部分时间课 的 内 容 练习负荷 时间 次数 强度组 织 与 教 法 准 备 部 分课堂常规 体委整队，检查服装，报告人数 师生问好 提出本课教学目标和要求 安排见习生 徒手操。8拍Ⅹ 4 1 Ⅹ8 预备姿势直立 ｛步伐｝ 1—8拍 原地双膝弹动 ｛手臂｝ 1—3拍双臂经体侧上举，第4拍时在头上击掌一次，5—8还原。 ｛手型｝ 并掌 ｛面向｝ 1点 2Ⅹ8拍 预备姿势直立 ｛步伐｝ 1—3 拍左脚向左侧迈出一步半蹲，同时弹动三次，4拍还原；5—8拍原地双膝弹动。 ｛手臂｝ 1—4两臂体侧屈前后摆动；5、7拍两臂体侧并举，6、8拍还原。 ｛手型｝ 拳 ｛面向｝ 1点 3Ⅹ8拍 预备姿势直立 ｛步伐｝ 1—8拍 左脚开始依次做前弓步，还原。两拍一动 ｛手臂｝ 1—4拍两臂屈肘体前交叉后，左臂侧举，右臂上举； 5—8两臂屈肘体前交叉后，右臂侧举，左臂上举。 ｛手型｝ 掌到开掌 ｛面向｝ 1点  5 分 钟  4次 15次 中 中1、学生应认真听讲，明确本次教学课教学内容及教学任务。如有疑问应举手示意。 2、积极配合教师完成教学任务。认真学习，主动练习，掌握教学内容，提高技能。 1、负责准备部分内容的同学应在课前认真安排好准备活动内容。操作时，口令响亮、指挥合理、师范清楚。 2、准备活动队形由负责准备部分内容的同学根据准备活动内容进行合理安排。 3、做操同学应积极配合带操同学完成好准备活动内容。同时，认真做好准备活动。使肌体进入运动状态，以防损伤。 讲解 示范 3 在口令下带领学生做动作 4 在音乐下带领学生做动作 5 难点：下蹬要踏腰，手前举时直臂，掌心向下 6纠正错误动作 组织教法 队形： △ Ⅹ