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这样吃更健康.PDF
2017 年 4 月 12 日 星期三
JIANKANG
编辑／版式：李燕清 健 康 7
JIANKANG 版
Ｅ－mail:ggrbqq@163.com
春天野菜 防艾知识
这样吃更健康
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食疗功效：清热、燥湿、利小便，是 等。另外，还有降低胆固醇的作用。 卜素及香椿素。
马齿苋
治疗黄疸的有效药物。临床可用于治疗黄疸
● 荠菜
别名：马齿菜、马齿草、五行草、长 型传染性肝炎、急性细菌性痢疾、湿疮瘙痒 新型艾滋病抗体疗法实验成功
命菜、酸苋、安乐菜等。 等。值得注意的是，“三月茵陈治黄痨，四 据英国 《每日邮报》 最
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营养成分：含有多种营养素，特别是 月青蒿当柴烧”。
● 近报道，美国俄勒冈国家灵
钾的含量丰富，是天然的高钾食物；还含有 吃法：拌面蒸食、开水烫后
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