科教版体育与健康教案三年级下册第四周.docVIP

蒲掌中心校 学程导航 年级三学科体育主备人王小强使用人内容 第五章、基本活动能力（三）时 间学习 目标提高走跑跳投能力 2、发展灵敏、反应和协调性 3、培养合作意识和审美意识学习 重点 难点各种跳跃练习课前 准备选择合适的场地课时 安排1导 学 过 程思考与调整 （一）开始部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容： 三、提出要求及注意事项。 组织队形： 要求：集合快、静、齐，精神饱满 （二）准备部分： 一、游戏 1、跨越河沟接力游戏 提示：起跑3--5米，以左（右）脚起跳，左（右）脚起跳跨越小河沟。一个结束，下一个开始，注意安全。 2、跨越障碍。 游戏提示： 以单脚越过橡皮筋，再从橡皮筋下钻过。 橡皮筋的高度要适中。 二、立定跳远基本技术与方法 1、连续兔子跳 2、连续双脚跳 3、跳跃橡皮筋 4、跳跃转髋 提示：有序、积极、注意安全 （四）结束部分： 一、放松活动：（划船曲） 二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。 三、宣布下课。场地设计： 准备好障碍跑的场地、皮筋2根课后反思: 蒲掌中心校 学程导航 年级三学科体育主备人王小强使用人内容 第五章、基本活动能力（四）时 间学习 目标1、提高走跑跳投能力 2、发展灵敏、反应和协调性 3、培养合作意识和审美意识学习 重点 难点掌握基本的滚、抛、掷方法课前 准备课时 安排1导 学 过 程思考与调整 （一）开始部分： 一、宣布上课，师生问好． 二、宣布本课内容 三、提出要求及注意事项 组织：四列横队 教法：l.进行常规检查，教师整队。 要求；认真听讲；精神饱满。 （二）基本部分： 一、游戏 1、投沙包 目的：发展上肢力量、随机应变和躲闪的能力。 2、看谁投的准 游戏提示：每个人向圈中投5个球，看谁投得准、多。 二、打活动目标 1、讲解游戏规则，先练习一次 游戏提示：注意透支落点的掌握。比如，球滚过来的时候，迅速投掷前方一点，这样就容易打中啦。 三、看谁投得远：发展投掷能力。 在投掷过程中一定要注意安全，不要砸到其他同学 （四）结束部分： 一、放松活动 二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。 三、宣布下课。 组织：体操队形。 教法：师生同练。 要求：动作轻松、自然。 场地设计： 器材：垒球若干、篮球2个、沙包5个、实心球4个课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级三学科体育主备人王小强使用人内容第六章、滚翻、跳跃、支撑、悬垂（一）时 间学习 目标1、掌握滚翻、跳跃、支撑、悬垂的练习 2、发展跳跃能力和柔韧性。 3、培养团结协作和勇敢顽强的优良品质学习 重点 难点 教学重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调课前 准备课时 安排1导 学 过 程思考与调整 教学过程： （一）开始准备部分： 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容： 四、队列练习： 1．转法；2．齐步走、立定。 五、广播操 1．伸展运动； 2．头部运动； 3．扩胸运动； 4．体侧运动； 5．体转运动； 6．踢腿运动； 7．全身运动； 8．跳跃运动； 9．整理运动。 组织：四列横队（密集） 要求：站队做到快、静、齐 教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。 要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真 （二）基本部分 一、游戏 1、猜拳游戏 游戏提示：两脚可适当分开支撑，两手交替猜拳。 游戏目的：发展上肢力量，提高支撑能力。 2、看谁的球不掉 游戏提示：两脚夹球，两臂上举。听到“开始”口令后，开始按要求的方向滚动。 游戏目的：发展侧滚翻的能力，提高练习兴趣。 （三）结束部分： 1．整队放松：《找朋友》 2．总结 3．布置作业 4．宣布下课。场地设计： 选择合适的场 器材：大垫子3块，小排球2个 课后反思：