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南少林5祖拳教学设计
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《南少林五祖拳》之《擒法》套路复习课的设计
授课教师:邱武柒 厦门市中学
一、教材分析:
南少林五祖拳,又称五祖鹤阳拳,简称五祖拳。是南拳流派之一,踞福建七大拳种之首,现为国家级非物质文化遗产。为福建晋江人蔡玉明先生(1853-1910)所创。因综合了白鹤、行者、达尊、罗汉、太祖五种拳派的技法而故名。
1983年,经福建省体委批准,福建少林五祖拳研究会在泉州成立。1990年国际五祖拳联谊总会在泉州成立。截至目前,五祖拳联谊总会已经吸引了亚洲、美洲、澳洲、非洲、欧洲40多个国家和地区的武术爱好者参加。联谊总会不仅成为海外侨胞维系故园情怀的纽带,也成为世界各国五祖拳爱好者以武会友的桥梁。
五祖拳属典型的外家功力型拳术,具有勇猛强悍之形,雄伟磅礴之势;动作简练,拳势激烈,富有阳刚之美;劲力浑厚刚强,富有闽南人“爱拼才会赢”的内涵,集健身、防身和修身於一体。深受学生的喜爱,适合在校园中普及和推广。
二、学情分析:
本课教学对象是高二年武术选修班学生,年龄在18岁左右,心理发展的基本特征是由少年半幼稚、半成熟向成熟过渡。本班学生思路敏捷,善于学习,认知能力较好,心理素质较稳定,组织纪律性和集体荣誉感较强,身体素质较均衡。大部分学生在高一年选修武术,学生掌握一定的技能基础。本课时是单元教学的第16次课程,在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重点、难点和学生的情况等进行了比较透彻的分析,预计90%以上的学生能够掌握,学生将在教师的引导下自主学习、合作探究并掌握技能。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标:
(一)认知与技能目标:使学生初步掌握南少林五祖拳《擒法》套路演练和套路对打的技巧。
(二)体能与健康目标:使学生反应速度、力量、灵敏和耐力等素质得到锻炼,培养意志力。
(三)情感目标:培养吃苦耐劳、积极思维、合作学习和崇尚武德等的优秀品质得到发展。
四、教学程序(为了完成本课目标采用以下教学设计)
(一)开始热身部分;采用课堂常规导入法,既体育委员??合整队、报告人数、教师宣布课的内容和任务、安排见习生等,重点强化师生问好“抱拳礼”,突出武术类课程的规范和武德熏陶。采用闽南武狮阵(宋江阵)组织热身慢跑,既改变了单一的慢跑方式,又提高学生学习武术的兴趣;紧接着由值日生自编自创徒手操带领学生进行活动关节练习,既锻炼领操学生的创新思维和社会责任感,又达到热身的目的,为主教材学习作好身体和心理准备。
(二)学习提高部分:
本课时计划的设计思路是通过让学生自主练习、合作探究、教学比赛(代表展示)等方式激发学生的学习兴趣。在体育教师的指导下,让学生大胆地进行尝试套路练习,同时要求学生在练习的过程中,注意观察其他同学练习的情况,相互帮助、互助友爱,以此来提高自己对运动技能的审美和自练能力。最后通过互评和教师的总结性评价,纠正错误,使学生习得正确的动作技能,建立良好的认知结构,达到掌握武术套路的演练技巧。
1.完整套路复习与展示教与学的方法和步骤:
(1)学生根据教师的口令集体复习第一段、第二段和整套完整练习;
(2)在音乐的伴奏,教师引导学生,遇到进攻性明显的动作喊声,以气催力。
(3)各小组在小组长的带领下,进行自主学习、合作探究,教师巡回指导,纠正错误动作。各小组选派代表参加“武林大会”(学生个人演示),教师点评。
2.对打套路复习与展示教与学的方法和步骤:
(1)学生分成四个小组,每个小组两人一对进行对打套路的攻防技术练习;
(2)教师强调格斗练习中双方的关系既是合作优势竞争的关系,在身体接触的过程中要求学生既要相互竞争又要相互协作配合,并注意不要伤害对方。
(3)教师巡回观察和指导各组学生的格斗攻防练习,并及时强调练习中的假设性和逼真性的辩证关系,各小组选派代表参加“武林大会”(学生两人一组演示),教师点评。
3.手臂抗击打能力训练(铁臂功)——“贡五技” 教与学的方法和步骤:
(1)教师邀请体育骨干参与演示,学生观看演示,模仿练习;
(2)在音乐的伴奏下,根据教师要求的数量,学生两人一组自主练习;
(3)教师对学习的全过程进行组织和调控;
(4)教师根据训练情况进行小结。
(三)整理恢复部分
1、学生在教师的引导下进行整理和放松,让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。
2、教师针对本课堂教学中的优缺点进行总结,并布置值日生收拾器材。
五、教学效果预计
1、预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;
2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率160次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为45%左右。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
1、学生手持兵器跑闽南武狮阵时,教师务必要强调安全意识和规定前后安全距离,防止安全事故的发生。
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