大学生职业生涯规划课件教程.ppt

大学生职业生涯规划;引言：;毕业生的追悔;职业生涯规划的内涵;;;制定职业目标的“黄金准则---SMART准则;职业发展路线决策;大学生职业生涯规划的内容步骤;;;大学生职业生涯自我认知;找出一张空白的纸，找支笔，用最快的时间，画只小猪出来。你想怎么画就怎么画。;画图的讲解;如果猪被画得非常详细，你有较强的分析能力，谨慎小心，并且对事情持怀疑态度。 如果猪被画得很简单，你是一个情绪化的，天真的，并且对细节不在意，勇于冒险的人。 如果猪被画得少于4条腿，你可能觉得没安全感，或者正处于一段变动生活中。 你画的耳朵越大，你就越是一个好的听众。 你画的猪尾巴越长，你对自己的生活越满意！;;两只手签名有什么不同？;性格与职业的关系 ;二、职业能力探索 ; 请大家在2分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。;;专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能，transferable skills） ;大学生职业生涯自我认知; 我们眼中工作世界 ; 大学生的职业选择倾向受其就业动机支配，而就业动机是大学生价值观的重要组成部分。 大学生的就业动机可以归纳为三种类型： 谋生型 创业型 贡献型;大学生职业生涯自我认知;职业兴趣小测验;;霍兰德职业兴趣类型 ;;白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 调查问卷 ;;大学生职业生涯规划的主要步骤：;指导大学生职业生涯规划的主要步骤;指导大学生职业生涯规划的主要步骤;指导大学生职业生涯规划的主要步骤;指导大学生职业生涯规划的主要步骤;指导大学生职业生涯规划的主要步骤;;;机电一体化专业的职业分析;;*;;*;1.什么是职业决策（career decision making） ？;“Harry，决定你的命运的不是你面临的机会(Chance)，而是你自己做出的选择(Choice)”;决策风格小测验：桃园摘桃;2.常见的几种决策风格;3、反思个人的决策风格;二、职业生涯与发展决策中的挑战;2.决策的复杂性;;从“职业决策的三维策划”看影响因素;三、应对职业生涯与发展决策中的挑战;1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）;确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。 确认所有的选择：不要在没做探索??前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 作出选择 行动 对决定及其后果进行评估 ;决策平衡单的四个主题： 自我物质得失（+/-） 他人物质得失（+/-） 自我精神得失（+/-） 他人精神得失（+/-）;他人精神;;;;案例分享1;莎莎的考虑因素;;章莉同学的职业选择;章莉同学的平衡单;;;;;;;;;;;四、目标设立与行动计划;1、目标的重要性;这个故事给我们什么启示呢？;Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 Measurable：可以量化的，能够明确评估 Achievable but challenging：可实现性，同时具有一定挑战 Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标 Time-bound：有明确时间限制的;一个月之内，减肥2公斤 一个星期，能够叫出班上所有同学的名字 一天背一篇不少于200词的英语短文，并且能够默写下来 一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐，并且保持联络 ;3、目标的分解与组合;一口一口吃;1984年，在东京国际马拉松邀请赛(42公里195米)中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。 山田本一回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。;同样，在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中