轮滑运动学习目的及要求汇.docVIP

轮滑运动学习目的及要求： 学学 习 目 标1、了解轮滑、滑冰运动概述，熟悉速度轮滑、滑冰知识、比赛方法与规则 2、能运用轮滑、滑冰训练提高身体平衡能力与协调性 3、学会轮滑、滑冰滑行练习方法，掌握轮滑、滑冰直道滑行技术 4、学会轮滑、滑冰平行转弯技术的练习方法，掌握弯道交叉步滑行技术 5、通过轮滑、滑冰学习，提高腰部肌肉力量、腿部肌肉力量 6、培养学生吃苦耐劳精神和勇敢顽强的意志品质 7、学生能独立完成速度轮滑、滑冰练习及比赛任 务 描 述了解轮滑、滑冰运动知识，了解轮滑运动伤害事故预防知识，学会自我保护方法 掌握轮滑、滑冰直道滑行技术陆地模仿练习方法 掌握轮滑、滑冰单蹬双滑、单蹬单滑技术，体会侧蹬移重心技术 掌握轮滑、滑冰弯道技术陆地模仿练习方法 体会轮滑、滑冰弯道交叉后倾倒外侧刃蹬地技术 掌握轮滑、滑冰弯道交叉步技术模仿练习方法 掌握轮滑“八”字停止法、转身停止法、鞋闸停止法，滑冰互靠停止法、内“八”字停止法、急刹停止法 体会安全摔倒与站起方法，树立安全意识 了解速度轮滑、滑冰起跑方法 学习速度轮滑、滑冰比赛规则与裁判方法 综合能力练习，速度轮滑、滑冰比赛上 课 要 求学生提前5分钟到指定场地集合准备取鞋 值日学生提前到轮滑鞋库房配合老师发放轮滑鞋，并做好记录 学生必须按秩序、按鞋号取、送轮滑鞋并检查鞋的安全性能 事、病假必须持班主任假条 旷课一次扣5分，累计缺课三分之一者不能参加期末考试 迟到一次、早退一次各扣一分，累计10次算一次旷课 爱护体育器材，人为损坏器材需赔偿 保持环境，爱护卫生，不能随地吐痰 9、同学之间团结友爱，互相帮助，表现突出者加1---5分 10、严格遵守课堂纪律，上课期间不允许打闹，避免一切伤害事故的发生 11、本学习结束后考试学时安排 理论2学时 实践24学时 测试4学时 轮滑运动的基础知识： 1、轮滑运动概述 轮滑运动（ROIIer Skating）包括速度轮滑、花样轮滑轮、轮滑球及滑板。俗称溜（旱）冰，它是十九世纪初兴起的－项运动，由于它深受人们的喜爱及在国际轮滑联盟的努力下，近些年发展很快，它也是被奥委会确认的运动项目之一。 轮滑运动的起源： 轮滑运动时从滑冰运动过渡而来的。 据有关资料记载，在十八世纪一位不知名的荷兰滑冰运动员，为了在不结冰的季节继续进行训练，尝试把木制的线轴安在皮鞋下，试图在平坦的地面上滑行。他的设计在多次失败和改进后终于取得成功，开创了用轮子鞋“滑冰”的历史。随后在公元1760年，一位伦敦乐器制造商JosephMerlin(约瑟夫亞瑟)决定制造金属有轮子的长靴。一天他参加化妆舞会，为了在朋友面前展示自己的杰作，他从入口溜冰进去演奏小提琴。由于技术不精，还不知道如何剎车以及如何控制那双附有轮子的鞋子情况下，他一下撞到了一面价值500英磅的镜子。哗的一声，巨大的镜子变成了碎玻璃，人也撞得头晕目眩严重割伤，提琴也毁了。这件事被媒体充分报道之后，引起了人们的巨大的震动。轮滑被大家视为一项“危险的运动”而被冷落了相当长的一段时间。但人们并没有对轮滑失去信心，很多人还不断地进行着尝试和改进。真正的轮滑鞋是由美国的詹姆斯·普利姆普顿于1863年发明的。他创新地用金属轮子代替木质轮子，制作了世界上第一个双排轮滑鞋。这种鞋滑行起来具有更多的优越性，深受大家的欢迎。他的发明推动了各国轮滑运动的发展。他也由此发了大财。 1866年, 詹姆斯在纽约投资开办了第一座室内轮滑场，并组织纽约轮滑运动协会，首次将轮滑运动正式列入体育运动的正式比赛项目。同时轮滑运动迅速传到欧洲各国。直到1980年，明尼苏达州两位热爱冰上曲棍球的兄弟，为了在赛之于还能够继续练习，便将轮子装在刀底座之内，产生了第一双单排轮滑鞋。这种轮子排列成一条直线的溜冰鞋正式的学名为In-LineSkate。这就成为了今天单排轮滑正式名称。1884年美国的理查森和雷蒙德发明了滚珠轴承，对提高轮滑鞋的性能起了极大的作用。Rollerblade Inc开始研发各种不同用途之轮滑鞋。Rollerblade一直是国际飞轮业界的领导品牌。1994年把ABT简易煞車系统投入市场。在轮滑运动的不断发展中, 逐渐演化为当今的速度轮滑、花样轮滑、轮滑球及极限轮滑等不同形式的运动项目。 2、滑冰运动概述 滑冰运动是人们借助冰刀或其他器材在冰面上进行的一种运动。它主要包括速度滑冰、短跑道速度滑冰、花样滑冰、冰球和冰壶等。通常，人们所提及的滑冰运动是指速度滑冰、短跑道速度滑冰和花样滑冰。　　人类最早的冰上运动可追溯到远古新石器时代。据考证，冰上运动起源于荷兰。当时人们以木制的爬犁作为冰面上的运输工