浅谈击剑训练中教练员的指导作用-论文网.PDF

中国月期刊咨询网 浅谈击剑训练中教练员的指导作用-论文网 浅谈击剑训练中教练员的指导作用 冯勇 摘要： 击剑是一项历史悠久而又充满侠义色彩的运动形式。它要求运动员神经高度集中，并需要良好的身体协调能力，它可 以锻炼运动员良好的动作和敏捷反应。近几年我国的击剑运动取得了很好的比赛成绩，这与我们的运动员、教练员的 辛勤努力密不可分，与我国的体育指导政策也是密不可分。教练员在体育运动中的指导作用是非常重要的。本文对击 剑训练中教练员的指导作用进行浅谈。 关键词：击剑训练；教练员；指导作用 击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员高度集中精神，并 具备较好的身体协调性。由于早期的击剑缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成伤害。所以一直发展较为缓慢。 近年来，随着完善保护衣具的使用，并采用钝的剑尖，运动危险性大大降低，这些都极大地促进了这项运动在全世界 范围内的传播。击剑运动作为一种具有高观赏性，能提高运动员动作与反应的敏捷性的运动，越来越受到很多人们的 喜爱与追捧。 教练员简单来说就是运动训练中培养和训练运动员者。他对运动员的思想、身体、技术、战术和道德意志品质等负有 全面的责任。由这句简单的话，反映出教练员在击剑训练中的作用的重要性。 一、 教练员是运动员训练的导师 笔者认为教练员首先是运动员训练时的老师。教练起源于七十年代的美国，是从日常生活和对话、运动心理学及教育 学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术，能使被教练者洞察自我，发挥个人的潜能，有效地激发团队并发挥整 体的力量。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性 ，令被教练者有效达到目标。从这一段文字中我们发现，教练员的作用好像不是导师。确实，这段文字是对教练的最 好注释。但 延伸出的意思：教练员要做击剑运动员的导师。教练员首先要想老师一样，帮助击剑运动员学会击剑技 术要领，击剑运动是一项技术性很强的运动，进攻、复杂进攻、防守、划圆防守、还击、直接还击、转移还击、交叉 还击、画圆还击、步伐等等。这一系列的技术动作，需要教练员不厌其烦的教授给击剑训练员。使初学者或水平较低 者熟练掌握这些击剑要素。击剑运动是一种比较高雅的运动，要让击剑训练员正确认识到击剑运动的意义，不完全是 为了比赛而练习击剑，击剑运动的意义不局限于比赛，运动比赛的目的之一是为了提高运动对人的锻炼。击剑教练员 还应具备教师应具备的表述能力，使击剑训练员能准确无误的体会到教练员的意图，教练员讲解的动作、技术要领。 表述能力包括口述、肢体动作。教练员要能以精确得语言、标准的动作指导击剑训练员。 二、 教练员是击剑运动员朋友 “良师益友”是教练员和运动员的相处的最高境界。教练员不但是良师，更是击剑运动员的益友。青出于蓝而胜于蓝 ，教练员不见得一定比所有击剑运动员水平高，但他们有很多击剑运动员所不具备的特质。眼光、总结能力、战略战 术的把握，这些都是那些优秀教练员所具备的。其中总结经验、提高水平，是教练员经常和击剑运动员在一起讨论、 实践的。击剑是法国乃至欧洲传统的体育项目，法国人在世界击剑发展的各个历史进程中都扮演了极其重要的角色。 从法国的击剑运动管理模式，及技艺学习中，我们的教练员起到了非常重要的作用。运动员训练过程中，离不开切磋 、学习。这些都需要由教练员牵头、指导、消化、然后由运动员吸收进而提高击剑技艺。比如，在赴法研修班中，我 们吸取了法国重剑的“转移刺”、“对抗刺”。并借鉴了法国的“组合动作套路”的训练方法，经过教练员的研究转 化，变成了适合我国击剑运动员训练的良好方法。教练员是运动员的益友，在于相互帮助、相互总结，共同提高击剑 水准。 三、 教练员在训练时是击剑运动员的后盾 运动员都承受着极大地身体与精神的压力，这些压力处理得好，运动员可以在轻松愉快的氛围下进行训练，技艺能有 较大提高，这些压力处理不好，会在很大程度上对运动员造成身体伤害甚至心理伤害。在训练中，教练员会根据每个 运动员的实际情况，身体的、心理的，制定出不同的训练模式。后盾的作用在于保证，保证击剑运动员有一个健康的 体魄，良好的心理素质。好的教练员首先会热爱击剑训练运动，对体育事业非常热爱，教练员的这种工作热情，能极 大的带动队员训练的激情。他们热爱队员，视队员为自己大家庭的一分子，这种热爱不是对队员的所有要求都予以满 足，而是建立在重与信任的基础上，负责任的对待队员的训练和生活。教练员一般都掌握一定的心理学知识，他们 善于寻找共同点，善于与不同性格的击剑运动员进行交流和沟通。他们会利用各种合适的时机，