第5课一张一弛[改].pptxVIP

; 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟;请思考; 打吊瓶注射氨基酸补充能量，一边学习备战高考，场面非常壮观。此举引起了网友的热议，支持者不足10%。遗憾的是，一度被调侃为“史上最牛‘吊瓶班’全班50多名学生中，吊瓶班”于2012年5月 5日进入人们的视野， 指的是湖北孝感一中高三某班。该班同学在2012年高考中无一人达到一本线。;用脑过度的危害;想一想;试一试;我的假期生活; 娱乐和休闲活动一览表;第二组我的感受; 文明健康的娱乐和休闲的作用;文明高雅娱乐和休闲对我们成长的意义： ①娱乐和休闲可以使我们劳逸结合 ，提高学习效率。 ②可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们全面发展。 ③文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。（P35）;说一说（第四组）;议一议;;做一做; 3、在学习过程中，要注意劳逸结合，下列环节能保证我们快乐高效学习的是（ ） A、学习—休息—学习 B、学习—学习—休息 C、休息—学习—学习 D、休息—休息—学习 4、在紧张的工作之余，片刻的“忙里偷闲”会（ ） A、影响我们的工作效率 B、打乱我们的工作计划 C、充分调动我们学习的积极性和主动性 D、提高我们大脑的工作效率，使学习效果更好 ; 5、下列行为符合“文明娱乐，健康休闲”要求的是（ ） A、睡懒觉 B、成天看电视 C、沉迷于电子游戏 D、练习书法 6、玩与人生密不可分，从玩中我们可以体会“乐”的滋味，“闲”的价值。但必须掌握以下原则（ ） ①玩得健康，有益于身心健康 ②玩得节制，避免玩物丧志 ③玩得节俭，不攀比 ④随大流，别人怎么玩自己就怎么玩 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④;; （1）小雪的休闲方式是一种文明健康的休闲 方式，符合以下原则：玩得健康，玩得有个性。 （2）小刚的休闲方式中既有文明健康的方式，如与父母去海边游玩亲近自然符合玩得健康的??则；更多的是不健康的休闲方式，如不是品牌不上身不符合玩得节俭的原则，昏天黑地打电脑和最后一晚做完作业不符合玩得节制的原则;