营养早点做法如何做鸡蛋煎吐司.ppt

营养早点的做法如何做鸡蛋煎吐司 ;早点有哪些做法呢?怎么做鸡蛋煎吐司，下面就来看看吧。鸡蛋煎吐司; 材料吐司1张，鸡蛋1枚，牛奶，盐，黄油，台式香肠1根，猕猴桃1个，温牛奶1杯; 做法1吐司切成4小块，打好的鸡蛋中加入牛奶和盐搅拌均匀; 2吐司轻轻裹一层蛋衣，煎锅中加入黄油，化开后放入吐司，小火慢煎，香肠也加入锅中一起煎即可; 3牛奶倒好，猕猴桃削皮切片装盘即可梅干菜烧肉的做法; 原料：梅干菜、五花肉、料酒少许、生姜2－3片、老抽2、糖1／2。; 做法：1、梅干菜洗净，切碎；2、五花肉切小块，过沸水加少许料酒汆烫后取出；; 3、锅中热油，放入姜片煸一下，倒入五花肉稍微翻炒几下，加老抽炒到上色；; 4、加入梅干菜和糖，翻炒均匀后加入漫过肉的水，烧开后转小火炖2小时。最后收汁出锅。; 1、梅干菜最好选用绍兴梅干菜，我只买到个香港牌子，感觉没国内吃到的绍兴梅干菜好；; 2、糖的用量可根据自己口味调整。我们家乡特色就是红烧肉要甜，加上梅干菜有咸味，所以糖加得比较多。不爱吃甜肉的可减少糖的用量；; 3、传统梅干菜烧肉用炒糖色来给肉上色，我们家经不住这油烟，用老抽代劳了；; 4、最后收汁不用收得很干，留点汤汁用来拌饭也很赞！梅干菜烧肉的做法; 原料：梅干菜、五花肉、料酒少许、生姜2－3片、老抽2、糖1／2。; 做法：1、梅干菜洗净，切碎；2、五花肉切小块，过沸水加少许料酒汆烫后取出；; 3、锅中热油，放入姜片煸一下，倒入五花肉稍微翻炒几下，加老抽炒到上色；; 4、加入梅干菜和糖，翻炒均匀后加入漫过肉的水，烧开后转小火炖2小时。最后收汁出锅。; 1、梅干菜最好选用绍兴梅干菜，我只买到个香港牌子，感觉没国内吃到的绍兴梅干菜好；; 2、糖的用量可根据自己口味调整。我们家乡特色就是红烧肉要甜，加上梅干菜有咸味，所以糖加得比较多。不爱吃甜肉的可减少糖的用量；; 3、传统梅干菜烧肉用炒糖色来给肉上色，我们家经不住这油烟，用老抽代劳了；; 4、最后收汁不用收得很干，留点汤汁用来拌饭也很赞！梅干菜烧肉的做法; 原料：梅干菜、五花肉、料酒少许、生姜2－3片、老抽2、糖1／2。; 做法：1、梅干菜洗净，切碎；2、五花肉切小块，过沸水加少许料酒汆烫后取出；; 3、锅中热油，放入姜片煸一下，倒入五花肉稍微翻炒几下，加老抽炒到上色；; 4、加入梅干菜和糖，翻炒均匀后加入漫过肉的水，烧开后转小火炖2小时。最后收汁出锅。; 1、梅干菜最好选用绍兴梅干菜，我只买到个香港牌子，感觉没国内吃到的绍兴梅干菜好；; 2、糖的用量可根据自己口味调整。我们家乡特色就是红烧肉要甜，加上梅干菜有咸味，所以糖加得比较多。不爱吃甜肉的可减少糖的用量；; 3、传统梅干菜烧肉用炒糖色来给肉上色，我们家经不住这油烟，用老抽代劳了；; 4、最后收汁不用收得很干，留点汤汁用来拌饭也很赞！