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第七册 文明礼仪社团备课 第一节站姿 （分三个课时1——3课时 讲解1课时，训练2课时） 教学目标： 1、从站入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。 2、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。 教学内容：站姿 教学重点：1、学习基本站姿及常用的几种站姿。 2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。 教学难点：纠正不良的站姿。 教学过程： 谈话导入： 同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌生了。因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。在我们身边存在着很多不良的姿态，如不良的站姿、坐姿、蹲姿和走姿，现在就从我们做起，今天我们先来学习一下站姿。 新授： 1、播放视频和图片，让学生了解不??的站姿，不正确的站姿。 2、通过图片学习基本站姿和常用的几种站姿。 3、站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。 正确的站姿要求 （1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。 5、手位 站立时，双手可取下列之一手位： （1）双手置于身体两侧。 （2）右手搭在左手上叠放于体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在体后。 6、脚位 站立时可采取以下几种脚位： （1）“V”型。 （2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。 7、男生几种站姿 （1）．男生的基本站姿 身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。 （2）、男生后背式站姿 身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。 8、女生的几种站姿 （1）女生基本站姿 身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。 （2）女生前腹式站姿 身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。 （3）女生丁字步站姿 身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚成丁字步分开，左脚在前，右脚中部抵住左脚后脚跟站立，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前。如图： 9、站立注意事项 （1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在 墙上、桌子上。 （2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支 撑着身体。 （4）身体不要下意识地做小动作。 （5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交 叉抱在胸前，或是双手叉腰。 （6）男生双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过 大，不要挺腹翘臀。 （7）不要两腿交叉站立。 三、站姿训练 1．背靠墙 2．两人背靠背 3．头顶书本 4．对镜训练 四、小结： 今天我们学习了基本站姿和常用的几种站姿，同学们回家靠墙练习。 第二节坐姿 （分四课时4——7课时 讲解2课时 训练2课时） 教学目标： 1、学习坐姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。 2、? 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。 教学内容：坐姿 教学重点：1、学习基本坐姿及常用的几种坐姿。 2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。 教学难点：纠正不良的坐姿。 教学过程： 一：导入： 不管是在学校还是在公共场合还是在家里，我们都要做到站有站样，坐有坐样，上节课我们学习了站姿，今天我们来学习一下坐姿及男、女生经常用的几种坐姿。 看音像资料学习： 坐姿 坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。 （一）正确的坐姿要求 （1）入座时要轻稳。 （2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯 曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 （3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。 （4）坐